頻繁性夢(mèng)魘怎么辦有辦法治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RZGD7g

  午睡時(shí)，頻繁性夢(mèng)魘，一周三次左右。老是沉入夢(mèng)中，難以醒來(lái)。是怎么回事，有辦法解決嗎？

• 劉真

  你好，你在哪里午睡的？

• ask_RZGD7g

  我在學(xué)校，之前在家也是如此，九月一號(hào)開(kāi)學(xué)，現(xiàn)在大二

• 劉真

  只有午睡時(shí)會(huì)做噩夢(mèng)嗎？

• ask_RZGD7g

  只在午睡時(shí)，也不是噩夢(mèng)，只是處于想醒卻醒不來(lái)，沉在夢(mèng)里

• 劉真

  一般來(lái)說(shuō)，是因?yàn)槟闾＞肓?。好像醒了，其?shí)還在夢(mèng)里，是嗎？

• ask_RZGD7g

  是的，在夢(mèng)里掙扎著

• 劉真

  可以告訴我一些夢(mèng)境嗎？你在為什么掙扎？

• ask_RZGD7g

  好像自己埋怨什么，但卻又提醒自己不該再抱怨，趕緊醒過(guò)來(lái)……今天中午的夢(mèng)，有點(diǎn)模糊。

• 劉真

  你不知道自己在埋怨什么嗎？

• 劉真

  醒了也不知道，是嗎？

• ask_RZGD7g

  是的

• ask_RZGD7g

  忘了，忽然醒來(lái)就忘了！

• 劉真

  你有可能會(huì)壓抑自己的一些感受

• 劉真

  對(duì)自己要求很高，比如不應(yīng)該埋怨

• ask_RZGD7g

  也許是，可能是過(guò)分在乎他人的想法，遷就，我的性格是這樣

• 劉真

  這些遷就如果心里不愿意，就會(huì)在夢(mèng)里反攻

• ask_RZGD7g

  哦哦，明白了！謝謝醫(yī)生

• ask_RZGD7g

  如果心理稍微放松，應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)

• 劉真

  是的，要有一定的原則和界限，不能一味遷就。

• 劉真

  不客氣，歡迎下次咨詢，***就找到我了！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容