睡眠不好昏昏沉沉的怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-VeBLI

  這幾天睡眠很不好，所以大腦了昏昏沉沉的，牙齒也一次緊咬，都咬痛了

• 劉純純

  最近工作壓力大嗎

• ask_-VeBLI

  我沒工作，可能是快要去當(dāng)兵了有些舍不得吧，現(xiàn)在牙齒也緊咬著

• 劉純純

  那白天吃東西正常嗎

• ask_-VeBLI

  怎么算正常？

• 劉純純

  就是像晚上那樣緊咬嗎

• ask_-VeBLI

  不止晚上，一天都緊咬

• 劉純純

  多常時(shí)間了

• ask_-VeBLI

  有兩天了吧

• 劉純純

  懷疑您是顳下頜關(guān)節(jié)有炎癥

• ask_-VeBLI

  怎么治療??？

• 劉純純

  平時(shí)可以用熱毛巾熱敷一下

• 劉純純

  一周左右沒有緩解的話，建議去醫(yī)院做局部理療

• 劉純純

  這個(gè)沒有根治的方法

• 劉純純

  只能對(duì)癥治療

• ask_-VeBLI

  敷哪里?。课野l(fā)現(xiàn)用舌頭夾在上下牙齒要好一些

• 劉純純

  熱敷自耳朵前面，就是我們平時(shí)說(shuō)的“掛鉤”的地方

• 劉純純

  那您平時(shí)吃放費(fèi)勁嗎

• ask_-VeBLI

  哦哦，吃飯不費(fèi)勁啊

• 劉純純

  用熱毛巾敷一下

• 劉純純

  看看能不能緩解

• 劉純純

  不要有太大的精神壓力

• ask_-VeBLI

  好吧，謝謝您

• 劉純純

  不客氣

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