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您好，我是男孩，24，1.78，170金，感覺(jué)自己很胖想減肥，想知道正確減肥方法
南豐縣人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。盒律鷥杭膊?黃疸,濕疹,腹瀉,喂養(yǎng)困難,溢乳,打挺,體質(zhì)調(diào)理,癲癇, 感冒,發(fā)熱,支氣管炎,小兒肺炎,小兒過(guò)敏性鼻炎,變異性咳嗽(長(zhǎng)期慢性咳嗽),支氣管哮喘,病毒性腦炎,缺血缺氧性腦病,腦性癱瘓
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您好，我是男孩，24，1.78，170金，感覺(jué)自己很胖想減肥，想知道正確減肥方法。
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謝謝您
揭志平
你好，像你這個(gè)體重是偏胖，需要減肥，減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食控制，運(yùn)動(dòng)有跑步，跳舞，關(guān)鍵還要飲食控制，如果運(yùn)動(dòng)后猛吃也起不到減肥效果
ask_RkxuvE
嗯
ask_RkxuvE
謝謝您
ask_RkxuvE
每天3瓶酸奶可以減肥嗎
揭志平
但喝牛奶是不夠的
揭志平
營(yíng)養(yǎng)不齊全
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