1:注意力無法集中總是想的太多壓力很大當(dāng)想集中注意力時(shí)注意力容易被別的事務(wù)吸引
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好
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就是愛擔(dān)心注意力不集中,結(jié)果就很難集中
賴存芳
其實(shí)這個(gè)需要放松心情
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害怕踏入社會(huì)也這樣
賴存芳
您現(xiàn)多少歲了?
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總是愛20
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19
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周歲19
賴存芳
上大學(xué)嗎?
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就準(zhǔn)備上
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有時(shí)無法盯著遠(yuǎn)處東西看
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該怎么辦
賴存芳
是看久了,就模糊了嗎?
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不是,是無法盯著看,老是想自己注意力不集中
賴存芳
你這種情況有多久了?
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兩年了
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高中開始的
賴存芳
你對(duì)學(xué)習(xí)是不是特別重視?
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害怕別人以為你在看他,她
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嗯
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我想給點(diǎn)壓力,結(jié)果就使自己愛擔(dān)心,易多想
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一會(huì)集中后,就擔(dān)心等會(huì)又不集中
賴存芳
其實(shí)你對(duì)學(xué)習(xí)那么重視,真的是非常好,但是不能太過了啊
賴存芳
你平時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎?
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沒有
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可現(xiàn)在不學(xué)習(xí)了,還這樣
賴存芳
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)嗎?
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沒有
賴存芳
平時(shí)會(huì)和同學(xué)出去玩嗎?
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很少
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一靜下來,就愛胡思亂想
賴存芳
建議你多和同學(xué)出去玩,如果有親戚在農(nóng)村,可以去生活段時(shí)間,參加勞動(dòng),可能過個(gè)暑假,就好了
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嗯
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謝謝
賴存芳
祝身體健康!
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