最近總是精神不集中是怎么回事？

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• ask_pEHSxY

  我最近一段時間總感覺很累，總是睡不醒，可是我每天也都不出去玩，下班了就吃飯，然後待家裡看看電視，我現(xiàn)在的工作有夜班，，可能跟熬夜有點關(guān)係吧，然後我現(xiàn)在我感覺我總是想不起來要上班，每天幾乎都是重複在想我一會要幹嘛幹嘛，我怕又忘了，記性特別查了，頭也總是暈乎乎的，每次騎車的時候我都會注意力不集中，容易思想開小差，我也不知道是怎麼了

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是精神壓力太大了，身體處于亞健康狀態(tài)，建議你下班之后可以做適當(dāng)?shù)倪\動，稍微出點汗，這樣晚上休息會好點。

• ask_pEHSxY

  我偶爾也會鍛煉的，爬山啊，羽毛球

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大不大

• ask_pEHSxY

  有點，忙起來飯都不能按時吃

• 在線醫(yī)生

  這樣身體肯定會吃不消

• 在線醫(yī)生

  做事容易糾結(jié)嗎？

• ask_pEHSxY

  我做事都是很果斷的，不喜歡拖泥帶水，

• ask_pEHSxY

  現(xiàn)在，思想容易開小差

• 在線醫(yī)生

  可以的話休息兩天調(diào)整下

• 在線醫(yī)生

  可以找中醫(yī)看看，吃中藥調(diào)理

• ask_pEHSxY

  可是我們不好請假呀，有夜班，請假了沒人上班，糾結(jié)死了

• 在線醫(yī)生

  那抽空去醫(yī)院弄點中藥

• ask_pEHSxY

  好吧，我到時候去看看

• ask_pEHSxY

  謝謝你陳醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  客氣

• ask_pEHSxY

  好

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• ask_pEHSxY

  我要怎麼給你好評？

• ask_pEHSxY

  網(wǎng)頁嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯

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