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學習生活枯燥壓力很大怎么處理?

生活挺順利的?,F(xiàn)在回到學??吹睦蠋熅蛺盒摹U娴?。在學校都不想吃飯。瘦了好多

ask_6bZj3s 2014-09-15 15:01:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛

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  • 劉真

    你好,學習生活枯燥壓力大,如果不能正確化解壓力,或采取了不當?shù)姆椒ㄌ幚韷毫颓榫w。它們積蓄到一定程度就會影響到你的整個精神狀態(tài)。請問有什么突出的難題讓你有產(chǎn)生輕生的念頭嗎?

  • ask_6bZj3s

    謝謝

  • 劉真

    你愿意告訴我你的心事嗎?

  • ask_6bZj3s

    生活挺順利的。現(xiàn)在回到學??吹睦蠋熅蛺盒?。真的。在學校都不想吃飯。瘦了好多,

  • 劉真

    哦,你看著哪個老師比較惡心呢?還是所有老師都是一樣的惡心?

  • ask_6bZj3s

    班主任。

  • 劉真

    哈哈,他/她哪里讓人惡心呢?

  • ask_6bZj3s

    我感覺好討厭?,F(xiàn)在開學了,學校把我調到實驗班,沒有通知過我,在里面,我是倒數(shù)。反正上課時間有時候挺丟人的,你懂吧

  • 劉真

    我明白。而且他們的進度可能和你原來班級的進度不一樣

  • 劉真

    你從原來班級里的明星,變成了現(xiàn)在班級里的小尾巴

  • ask_6bZj3s

    原來是中間,不表揚不挨罵那種。總之現(xiàn)在感覺很壓抑,

  • 劉真

    讓你惡心的是以前班級的班主任,還是現(xiàn)在班級的?

  • ask_6bZj3s

    現(xiàn)在的。壓力太大。

  • ask_6bZj3s

    也不太適應這

  • ask_6bZj3s

    心里的憋屈自己也說不清,就是太難受了。

  • 劉真

    開學才幾天,有個適應期是正常的。只要你挺得住,慢慢就熟起來了。

  • 劉真

    關鍵是,新的老師上的課,你可以適應嗎?

  • 劉真

    歡迎下次咨詢,***就可以找到我了。

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