長(zhǎng)期失眠該怎么治療？

醫(yī)生我失眠快一個(gè)月了是高中生 19歲晚上沒(méi)有覺(jué) 頭腦清醒

ask_Nmz-dU 2014-09-10 22:52:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李海英 醫(yī)師

成安縣辛義鄉(xiāng)辛義村李海英衛(wèi)生室

主治疾?。簨D科常見(jiàn)病的確診和治療例如陰道炎～外陰瘙癢～外陰炎～附件炎等

ask_Nmz-dU

醫(yī)生我失眠快一個(gè)月了是高中生 19歲晚上沒(méi)有覺(jué) 頭腦清醒
李海英

可能是學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致的建議你服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦或調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物會(huì)得到緩解的！晚上要早睡
ask_Nmz-dU

嗯嗯最近學(xué)習(xí)是有點(diǎn)緊張飲食上注意啥？
李海英

不要吃辛辣和特別油膩的食物
ask_Nmz-dU

嗯嗯茶葉對(duì)睡眠有幫助嗎？
李海英

建議不要喝茶葉那有興奮的作用
ask_Nmz-dU

嗯嗯
ask_Nmz-dU

謝謝
李海英

不客氣再見(jiàn)

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