不知道怎么樣才能集中注意力去學(xué)習(xí)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 蘇建民

  您好，我是快速問醫(yī)生的蘇醫(yī)生，很高興為您回答。

• ask_d389af

  因?yàn)樗齻兝舷矚g在背后講我壞話，雖然不是當(dāng)著面。但是看的到，別人一這樣我就會(huì)在想她們在講我什么，為什么要講我，我平時(shí)都沒有和她們打過交道，為什么這么喜歡講別人，看別人過的太安逸了么

• 蘇建民

  這些情況到某前有多長時(shí)間了？

• 蘇建民

  在嗎

• ask_d389af

  你指的是那種

• 蘇建民

  是你心里想多了嗎

• ask_d389af

  不是，這是真的

• 蘇建民

  想開點(diǎn)

• ask_d389af

  這影響到了我的學(xué)習(xí)，我做某件事時(shí)都會(huì)在想她們是不是在看著我，看你有什么不足之處就在背后講你

• 蘇建民

  走自己的路

• ask_d389af

  也在擔(dān)心她們會(huì)不會(huì)一起來欺負(fù)我，我要怎樣才能讓人看起來不是那么容易被欺負(fù)

• 蘇建民

  別在意別人怎么說

• ask_d389af

  因?yàn)槲以谶@畢竟是一個(gè)人，我要怎么辦才好

• 蘇建民

  想開了

• ask_d389af

  我也想不在意別人怎么說，可是，控制不住自己的思想

• 蘇建民

  分散注意力

• ask_d389af

  現(xiàn)在上課也集中不了注意力，做什么都會(huì)害怕

• 蘇建民

  出去多走走

• ask_d389af

  對做什么都提不起興趣

• 蘇建民

  分散注意力，別在意別人怎么說

• ask_d389af

  我在學(xué)校，一搬除了放假才能出去

• 蘇建民

  聽聽音樂，放松一下

• ask_d389af

  出去了也是一個(gè)人

• 蘇建民

  聽音樂

• ask_d389af

  在上課的時(shí)候根本

• 蘇建民

  靠自己了

• ask_d389af

  我是不是一個(gè)依賴性很強(qiáng)的人，都不知道怎么辦了

• 蘇建民

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，我是蘇建民醫(yī)生，您以后可以直接***和我對話咨詢。

• 蘇建民

  要獨(dú)立的

• 蘇建民

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，我是蘇建民醫(yī)生，您以后可以直接***和我對話咨詢。

• ask_d389af

  現(xiàn)在老是感覺自己心里慌，害怕。想哭

• 蘇建民

  心里因素

• 蘇建民

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，我是蘇建民醫(yī)生，您以后可以直接***和我對話咨詢。

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