為什么我減肥前五天瘦了四斤 然后接近一

咨詢實錄內容

• ask_pz2QEc

  早餐晚餐正常吃 每天***個\'呼啦圈 晚上跳拉丁2個小時

• ask_pz2QEc

  早餐中餐正常吃 晚餐不吃

• 蔣金海

  這樣也可以，我再給你增加點建議好嗎？

• ask_pz2QEc

  嗯~

• 蔣金海

  生山楂每天泡白開水喝，清淡飲食，多吃蔬菜，晚上要少吃點，拉丁改為一小時，早上加一小時跑步。

• 蔣金海

  您用一段時間看看，不行的話再來找我可以嗎

• 蔣金海

  你好，可以嗎？

• ask_pz2QEc

  好 喝的我天天在喝銀耳紅棗蓮子湯可以么？

• 蔣金海

  可以配合喝。

• ask_pz2QEc

  并且減肥的時候稍微有點便秘

• 蔣金海

  以后有什么需要可以直接【***】咨詢我

• 蔣金海

  您按我說的方法用一段時間看看，不行的話再來找我可以嗎

• ask_pz2QEc

  可以

• 蔣金海

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務，祝您生活愉快

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