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吃什么可以減脂肪，有那些食物少吃呢？

吃什么可以減脂肪，有那些食物少吃

ask_983425 2016-04-20 20:53:53

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董星星 醫(yī)師

武寧縣船灘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。荷舷莱鲅?胃炎,胃潰瘍,上呼吸道感染,肺炎,咳嗽,感冒,發(fā)燒.

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  • ask_983425

    ，吃什么可以減脂肪，有那些食物少吃

  • 董星星

    您好

  • ask_983425

    您好

  • 董星星

    多吃纖維素比較高的食物，多吃蔬菜水果

  • 董星星

    還有要多運動哦

  • ask_983425

    怎么才能減脂肪

  • ask_983425

    我是做服裝的，每天都坐著，都沒時間運動

  • 董星星

    運動，控制飲食，清淡飲食，油膩食物少吃

  • ask_983425

    哦！

  • ask_983425

    我就是腰上和肚子上有點脂肪，

  • 董星星

    還是需要運動哦，吃藥或者其他的方法都是對身體不好的

  • ask_983425

    泡山楂，澤瀉，荷葉，喝行嗎？

  • ask_983425

    還沒吃山藥薏米粥

  • 董星星

    可以吃

  • ask_983425

    有沒有效果

  • 董星星

    這類的都可以吃的，主要是運動如果加強了就會好一點的

  • 董星星

    可以的，感謝您哦

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