考前焦慮考前綜合癥怎么緩解？

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• ask_347759

  男，23歲。考前焦慮考前綜合癥，反正就是擔(dān)心，總是擔(dān)心這擔(dān)心那的

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  這種情況有多長時間呢

• ask_347759

  一直都是，我焦慮癥剛剛好

• 彭滔

  目前有在治療

• 彭滔

  嗎

• ask_347759

  是啊，在喝藥

• 彭滔

  還是這么焦慮嗎

• ask_347759

  焦慮不是特別明顯，但是喔干啥總是感覺不放心

• ask_347759

  特別著急

• 彭滔

  具體吃什么藥物

• 彭滔

  恩，建議平時適當(dāng)減減壓，不要刻意去理會那些想法，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解

• ask_347759

  阿立哌唑，文拉法新，心得安，苯海索，甲鈷胺，右佐匹克隆

• 彭滔

  恩，可以定期到醫(yī)院復(fù)診調(diào)整好藥物

• ask_347759

  哦哦

• 彭滔

  恩

• ask_347759

  沒事？正常？

• 彭滔

  你指什么？

• ask_347759

  我的擔(dān)心符合我的身體狀況？

• 彭滔

  你的擔(dān)心還是焦慮，需要醫(yī)院復(fù)診調(diào)整好藥物控制

• ask_347759

  哦哦，知道了

• 彭滔

  平時不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，及時處理好相應(yīng)的生活事件

• ask_347759

  好的

• ask_347759

  嗯嗯

• 彭滔

  恩

• ask_347759

  沒事了，謝謝你

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