男, 18歲。性別男,今年18歲還能長高嗎?怎么才能快點長高
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男, 18歲。性別男,今年18歲還能長高嗎?怎么才能快點長高
張亞男
你好
張亞男
你現(xiàn)在多高?
張亞男
在嗎
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在
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我現(xiàn)在172cm
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18歲
張亞男
父母多高?
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170,158
張亞男
嗯。身高70%是來自遺傳的
張亞男
你這個情況我建議去查個骨縫,看看具體還能長多少
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平時有什么方法有助于長高的
張亞男
多補(bǔ)充蛋白質(zhì)
張亞男
多喝牛奶,雞蛋,魚類
張亞男
平時多做些向上跳躍的運(yùn)動,像打籃球,排球羽毛球等
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18歲骨骺線沒閉合就還能長高嗎?
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還要早睡是嗎?
張亞男
可以的
張亞男
只要沒閉合就可以
張亞男
你們現(xiàn)在應(yīng)該是高中吧
張亞男
盡量早點睡
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是的
張亞男
嗯,盡量
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吊單杠有用嗎?
張亞男
可以的
張亞男
少吃些油膩的
張亞男
牛奶可以每天都喝
張亞男
還有其他的可以幫助你的嗎
張亞男
還在嗎
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