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醫(yī)生,我最近總是心情煩躁總是為一些小事就

醫(yī)生,我最近總是心情煩躁總是為一些小事就覺的心里特難受,請問怎么才能平化

ask_ZxAvYg 2014-08-15 00:16:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關系與溝通,各類神經(jīng)癥(焦慮,抑郁,恐懼,強迫等)

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  • ask_ZxAvYg

    醫(yī)生,我最近總是心情煩躁總是為一些小事就覺的心里特難受,請問怎么才能平化

  • 龍羅奇

    你好,建議對生活事件合理的看待,多從積極方面考慮問題,任何問題都有其積極的價值和意義,正向思維,可能就會緩解。

  • ask_ZxAvYg

    怎樣正向思維啊

  • ask_ZxAvYg

    是不是經(jīng)常待一個地方,沒出去走動,然后生活很乏味

  • 龍羅奇

    你好,生活中的小事引起你心情煩躁,能舉個例子說下的嗎

  • ask_ZxAvYg

    就是比如一起吃飯,跟別人搭不上話覺得很尷尬,然后就是,跟學歷高的人就會覺得自己矮一節(jié)

  • 龍羅奇

    你好,方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎?

  • 龍羅奇

    可能有些不自信,

  • ask_ZxAvYg

    可以不說嗎

  • 龍羅奇

    生活中有什么事情影響著你的嗎

  • 龍羅奇

    你好,可能會對你的情況多些詢問,請不要介意,需要對你的情況多些了解,以便分析。

  • ask_ZxAvYg

    沒上班

  • ask_ZxAvYg

    二圍女人

  • 龍羅奇

    工作方面和情感方面的問題困擾了你,影響了你,對嗎

  • ask_ZxAvYg

    算是吧

  • 龍羅奇

    如果這些問題都妥善處理了,可能你的情況就會慢慢好起來的

  • 龍羅奇

    總結下,建議,增強自信,多和周圍人溝通交流,對生活、工作和情感等方面的問題妥善處理,相信會有所改善的

  • ask_ZxAvYg

    嗯謝謝

  • 龍羅奇

    你可以關注我,今后如果有相關問題需要咨詢,請*** 聯(lián)系我,謝謝!

  • 龍羅奇

    你好,如果沒有其他問題需要咨詢,暫時關閉對話窗口,以便其他用戶咨詢,好嗎?

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