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神經(jīng)衰弱失眠要怎么治療呢?

女, 25歲。神經(jīng)衰弱一年多了,斷斷續(xù)續(xù)的失眠,有的時(shí)候睡的非常好,有的時(shí)候感覺自己一夜都更清醒,已經(jīng)兩個(gè)晚上沒睡好了,頭痛!吃棗仁膠囊?guī)滋煲矝]吃了,這情況怎么

ask_941175 2017-05-28 19:52:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無(wú)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

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  • ask_941175

    女, 25歲。神經(jīng)衰弱一年多了,斷斷續(xù)續(xù)的失眠,有的時(shí)候睡的非常好,有的時(shí)候感覺自己一夜都更清醒,已經(jīng)兩個(gè)晚上沒睡好了,頭痛!吃棗仁膠囊?guī)滋煲矝]吃了,這情況怎么辦?

  • 張學(xué)祿

    神經(jīng)衰弱。除了失眠還有別的表現(xiàn)嗎?

  • ask_941175

    就是要是半夜醒來(lái)經(jīng)常睡不著

  • ask_941175

    脾氣暴躁易怒

  • 張學(xué)祿

    脾氣暴躁易怒,夜醒!

  • ask_941175

    嗯嗯

  • 張學(xué)祿

    陰虛火旺!

  • ask_941175

    那怎么辦

  • 張學(xué)祿

    口干舌燥舌尖紅嗎?

  • ask_941175

    我感覺天氣一悶熱我都睡不好

  • ask_941175

    會(huì)啊

  • ask_941175

    這兩天太悶了就開始了

  • 張學(xué)祿

    可以吃點(diǎn)褪黑素,增加深度睡眠。龍膽泄肝丸平火清肝助眠安神!

  • ask_941175

    去哪里買呢

  • 張學(xué)祿

    這兩天怎么了?有什么心情煩悶嗎?

  • 張學(xué)祿

    可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況?

  • ask_941175

    沒有

  • ask_941175

    就是天氣悶熱

  • ask_941175

    教師,女,25,未婚,本科

  • 張學(xué)祿

    是的。天越來(lái)越熱了。可以早晨出去跑跑散散熱能。會(huì)消火氣的

  • 張學(xué)祿

    有男朋友嗎?

  • ask_941175

  • 張學(xué)祿

    經(jīng)期正常嗎?

  • 張學(xué)祿

    感情順利嗎?

  • ask_941175

    以后要是睡不著起來(lái)散步

  • ask_941175

    正常

  • ask_941175

    吵吵鬧鬧還算正常

  • 張學(xué)祿

    好的。多健身運(yùn)動(dòng),多吃苦瓜西瓜!

  • ask_941175

    就是一吵架就睡不好

  • ask_941175

    苦瓜西瓜嗎

  • ask_941175

    所以他都不敢跟我吵了

  • 張學(xué)祿

    是的。

  • 張學(xué)祿

    以后呢就少吵。遇到問題寫在日記里給他看!

  • ask_941175

    之前問過好像說我腦部缺氧

  • 張學(xué)祿

    嗯,

  • ask_941175

    供氣不足引起的

  • ask_941175

    我吃黃連上清片也可以吧

  • 張學(xué)祿

    缺氧的話可以多吃烏靈膠囊。復(fù)方阿膠漿。

  • 張學(xué)祿

    可以。

  • 張學(xué)祿

    補(bǔ)氣血滋腎陰助眠安神。

  • ask_941175

    那要買哪些藥呢

  • 張學(xué)祿

    藥店就有

  • ask_941175

    哪些效果好

  • ask_941175

    本來(lái)都不想吃藥的

  • ask_941175

    這斷斷續(xù)續(xù)受不了

  • 張學(xué)祿

    就是烏靈膠囊+龍膽泄肝丸。最好!

  • 張學(xué)祿

    關(guān)注我,有什么情況再來(lái)找我

  • 張學(xué)祿

    還有就是心理疏導(dǎo)!

  • ask_941175

    褪黑素要買嗎

  • ask_941175

    我一睡不好就開始煩躁

  • 張學(xué)祿

    ke可以

  • 張學(xué)祿

    別當(dāng)回事。

  • ask_941175

    三種藥嗎

  • ask_941175

  • 張學(xué)祿

    順其自然!

  • 張學(xué)祿

    是的

  • ask_941175

    不想了

  • ask_941175

    三種一起吃會(huì)不會(huì)太多了

  • 張學(xué)祿

    不會(huì)的,

  • ask_941175

    這樣副作用不大吧

  • 張學(xué)祿

    都是中藥的。沒啥副作用

  • ask_941175

    褪黑素也是中成藥嗎

  • 張學(xué)祿

    是的

  • ask_941175

    那謝謝醫(yī)生了

  • 張學(xué)祿

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