晚上睡覺(jué)總會(huì)想一些不切實(shí)際的事，這是怎么了？

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• ask_841936

  女，19歲。我晚上睡覺(jué)前總會(huì)想一些很不切實(shí)際的事，像是排電影一樣。怎么了這是

• 胡曉英

  你好，我是心理咨詢師

• 胡曉英

  你可以聽語(yǔ)音嗎？

• ask_841936

  你好

• ask_841936

  可以

• ask_841936

  這樣的話晚上睡覺(jué)會(huì)很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)

• ask_841936

  嗯呢，對(duì)

• ask_841936

  覺(jué)得有點(diǎn)影響睡眠

• ask_841936

  每次都是到睡覺(jué)前，腦子特別活躍

• ask_841936

  白天做事好像并沒(méi)有這么活躍

• ask_841936

  哦哦

• ask_841936

  情緒偶爾好也有時(shí)候差點(diǎn)

• ask_841936

  有時(shí)候覺(jué)得和別人說(shuō)話都不經(jīng)過(guò)大腦，而且不走心怎么了

• ask_841936

  大學(xué)

• ask_841936

  大二

• ask_841936

  嗯呢，還有就是很多情況別人說(shuō)的話都聽不進(jìn)去，亂接話，這是和別人交流緊張的情況么

• ask_841936

  嗯呢，好，謝謝你

• ask_841936

  好的

• ask_841936

  好的，沒(méi)有問(wèn)題

• 胡曉英

  祝您開心快樂(lè)，青春美好。

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