晚上睡覺多夢(mèng)易醒，乏力情緒不佳怎調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_829833

  女, 20歲。晚上睡覺總做夢(mèng)還會(huì)醒 睡覺也不解乏 白天心情也不太好

• 在線醫(yī)生

  你好，經(jīng)常多夢(mèng)易醒

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況考慮有神經(jīng)衰弱的情況的

• ask_829833

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  另外經(jīng)常乏力

• 在線醫(yī)生

  也考慮是氣血不足的

• 在線醫(yī)生

  建議你平常多吃補(bǔ)血的食物

• ask_829833

  那應(yīng)該怎么調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  另外用安神補(bǔ)腦液和谷維素口服調(diào)理的

• ask_829833

  好

• ask_829833

  這個(gè)會(huì)不會(huì)和心理有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  有一定的關(guān)系，比如壓力，緊張等

• 在線醫(yī)生

  平常要學(xué)會(huì)放松自己

• ask_829833

  這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了心理會(huì)不會(huì)出現(xiàn)問題

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)，不要緊張，上述調(diào)理就可以的

• ask_829833

  好

• ask_829833

  謝謝

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