失眠情緒波動很大一起床就頭暈是什么引起的？

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• ask_459259

  女, 21歲。跟男朋友分手，我偷偷把小孩打掉了。打掉之后的三個月各種想哭，情緒波動大，心慌失眠，用不用就想不開，已經(jīng)三個月了，對各種事物工作都沒興趣，不想出門不想吃飯，一起床就頭暈。

• 邢玉強

  你好我是邢老師，就目前你的敘述中我能感覺的到 你的心空撈撈，心情很復(fù)雜，但卻無奈，就這樣發(fā)生了 一切都和你曾經(jīng)的想法大相徑庭 反差太大 ..

• ask_459259

  是的，有想不開過。最難熬的時候他不在，連續(xù)做了三天的夢，夢見他跟另外一個女的。也夢見小孩

• 邢玉強

  嗯

• ask_459259

  這么久了都沒放下。門也不出，天天睡在床上，好消極

• 邢玉強

  嗯

• 邢玉強

  除了傷心傷感 似乎還有些憤怒久久不能釋懷

• ask_459259

  是的，想發(fā)有時候很極端。我該怎么辦

• 邢玉強

  可是我也知道即便是你怎么發(fā)泄 除了傷害到自己和自己的家人 似乎對于那個男人重新回到過去已經(jīng)不可能了

• ask_459259

  怎么想都想不開。對感興趣的事都沒有了

• 邢玉強

  我想你付出了很多感情 一時性的忘記那段感情 有點做不到，或許太痛苦了，你想和我討論一下 如何能自己過的好一些 早一點擺脫這個折磨

• 邢玉強

  尤其你還為此失去了孩子 身體上也經(jīng)受了一次掙扎

• ask_459259

  有想過把自己變得更優(yōu)秀，可是要行動的時候就不想出門，朋友怎么約都不出

• 邢玉強

  在我看來三個月忘記一件這么深的痛苦 對于每個人來說都是挺痛苦的 同時也許從這段看似只有痛苦沒有好處的情感經(jīng)歷里 邁向成熟 更加獨立和堅強

• 邢玉強

  我可能猜到了 你一邊打字 心理一邊流淚

• 邢玉強

  不清楚不確定 今天你和我談這些又是一次痛苦的強化和記憶

• 邢玉強

  在如此煎熬的日子里，哭泣和傾訴，都是最合理的辦法，你愿意說給我聽，我非常感動

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