如何處理夜尿的問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_329954

  男, 21歲。時(shí)間很久了每天晚上都會夜尿2.次3次！睡眠時(shí)間也不長，大約晚上11點(diǎn)睡，半夜2.3點(diǎn)就醒來上廁所了，尿量也不大，然后睡眠就不深了！早上感覺人昏昏沉沉的，沒啥精力不過我晚上會有喝水的習(xí)慣，我一直以為晚上水喝多了，最近發(fā)現(xiàn)不喝水，也要半夜尿兩次！最主要是我感覺我一整晚的睡眠質(zhì)量都不好，一直沒睡好！然后昨晚我深深的記得我應(yīng)該是徹夜失眠！一直未曾熟睡過，第二天的狀態(tài)和平時(shí)一樣～本人手淫5.年了！醫(yī)生你說該怎么辦？

• 侯俊英

  您好

• ask_329954

  你好

• 侯俊英

  看了您的描述，夜尿似乎已經(jīng)成了習(xí)慣

• ask_329954

  嗯，已經(jīng)很久了

• ask_329954

  兩三年估計(jì)都不止了

• 侯俊英

  您說到昨晚失眠，失眠是經(jīng)常出現(xiàn)還是偶爾出現(xiàn)？

• ask_329954

  沒有，昨天我下午休息了一下，眼睛閉著，不過我確信自己應(yīng)該沒有睡去過，不過晚上11點(diǎn)我就照常睡覺，然后到今晨1點(diǎn)半左右突然醒過來，我感覺這兩個(gè)小時(shí)就沒睡去，然后上了個(gè)廁所，就躺回去，也一直沒睡著

• 侯俊英

  嗯，只是昨天出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象？

• ask_329954

  平時(shí)也差不多10點(diǎn)半到11點(diǎn)睡覺，然后都差不多半夜2.點(diǎn)到2點(diǎn)半左右肯定會醒，然后起來上廁所

• ask_329954

  所以我懷疑我是不是以前也一直睡眠就不好，因?yàn)槊刻煸缟弦捕紱]精打采的

• 侯俊英

  嗯，這已經(jīng)是習(xí)慣性的了，您前面也說到第二天狀態(tài)和平時(shí)一樣

• ask_329954

  腦子有點(diǎn)空白，提不起注意力

• ask_329954

  第二天又很困的感覺

• 侯俊英

  哦，幾年了一種直這樣嗎

• ask_329954

  我每天晚上都會喝水，感覺口渴就喝水，我有時(shí)候會以為這種情況，然后發(fā)現(xiàn)別人比我喝的多半夜也不會起來上廁所！我就奇怪了

• ask_329954

  以前好像不會，也能一覺睡到早上6.7點(diǎn)

• ask_329954

  后來就不知不覺半夜都起來上廁所，以前一次，現(xiàn)在兩次起步了

• 侯俊英

  嗯，以前是多久前？您覺得自己和別人不一樣，感覺奇怪？還是想到了什么奇怪？

• ask_329954

  我之前以為半夜醒來上廁所是昨晚水喝多了！不過看到別人也喝這么多水不過他半夜不用起床，所以我感覺不是喝水這個(gè)問題！所以奇怪！多久之前15年冬天的時(shí)候我感覺一覺能睡到第二天，醒來后而且還能睡一下，現(xiàn)在幾乎醒了，上過廁所了，差不多睡不著了

• ask_329954

  以前讀高中時(shí)我會有半夜兩三點(diǎn)醒來看小說的習(xí)慣！

• 侯俊英

  嗯

• 侯俊英

  看來您已經(jīng)形成了習(xí)慣，您現(xiàn)在感覺不舒服的最主要原因是什么

• ask_329954

  那時(shí)候?qū)π≌f有點(diǎn)入迷，半夜雖然醒來還是很困，然后強(qiáng)制自己看小說了，看著看著就習(xí)慣了！也差不多每天都會醒來，后來不看了～～不過半夜上廁所情況還是有的！這個(gè)好像一直沒變

• ask_329954

  現(xiàn)在主要是感覺每天睡的不舒服，睡到凌晨2，3點(diǎn)就醒了！睡不著！早上起來后頭又昏昏沉沉的，早上做早操時(shí)也沒精神

• 侯俊英

  一晚上起兩到三次夜是正常的。你的困惑是什么

• ask_329954

  一大早沒啥精神，感覺自己的注意力也不集中

• 侯俊英

  嗯，現(xiàn)在已經(jīng)工作了？對嗎

• ask_329954

  我是百天8點(diǎn)上班，晚上5.30下班

• 侯俊英

  嗯

• ask_329954

  一到晚上下班，整個(gè)人感覺不一樣了

• ask_329954

  比早上要精神一些

• 侯俊英

  怎么不一樣？

• ask_329954

  然后晚上5，30吃晚飯，到半夜11點(diǎn)睡覺這肯定會餓我會吃掉水果什么的！也不會吃很多

• 侯俊英

  哦，這已經(jīng)是你的習(xí)慣了，習(xí)慣的養(yǎng)成有幾年了，什么原因想到了咨詢

• 侯俊英

  這里快問快答，是有時(shí)間限制的。目前為止我看到的是您對已經(jīng)習(xí)慣的生活狀態(tài)有些困擾，您希望怎么改變，會感覺好一些？

• ask_329954

  因?yàn)槠綍r(shí)每天早上都沒啥精神，突然昨晚徹夜未眠后今早的狀態(tài)和以前睡了兩三個(gè)小時(shí)狀態(tài)差不多！??！我就擔(dān)心我是不是一直睡眠不好！

• ask_329954

  我希望晚上能一覺睡天亮

• 侯俊英

  哦，您也說道是昨晚失眠，偶爾發(fā)生的事情可以不用在意的。

• ask_329954

  那這種半夜起來上廁所，是不是腎虛引起的??？尿量并不多！不過感覺半夜醒了憋著又不舒服

• ask_329954

  我之前那種半夜11點(diǎn)睡到2點(diǎn)左右！那種也應(yīng)該不正常吧！

• 侯俊英

  有起夜三四次的，這和腎虛沒有直接關(guān)系，尿液的排泄是經(jīng)膀胱貯存的，膀胱有尿了，排尿，和腎虛沒直接聯(lián)系。您好像在擔(dān)心什么？

• ask_329954

  因?yàn)槲颐恐軙忠鶅纱巫笥?！?dān)心會不會是常年這種習(xí)慣導(dǎo)致現(xiàn)在睡不好

• 侯俊英

  時(shí)間關(guān)系，您的排尿，以及睡眠已經(jīng)是一種習(xí)慣。您好像擔(dān)心手淫，腎虛什么的？需要的話您可以付費(fèi)購買咨詢。

• ask_329954

  好

• 侯俊英

  嗯，習(xí)慣的養(yǎng)成要改變需要時(shí)間。您可以適當(dāng)調(diào)整。需要咨詢再找我。祝你健康，再見

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