止疼藥吃多了導(dǎo)致睡不著覺怎么辦？

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• ask_364885

  女，17歲。止疼藥吃多了 鬧心 睡不著覺 咋辦呀 醫(yī)生有沒有什么好辦法

• 在線醫(yī)生

  你好，是身體不舒服睡不著嗎

• ask_364885

  牙有點(diǎn)疼

• ask_364885

  說不上那塊不舒服

• 在線醫(yī)生

  可能和牙疼有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  心理焦急的原因

• ask_364885

  就是睡不著 我都數(shù)羊了

• 在線醫(yī)生

  你可以做深呼吸

• 在線醫(yī)生

  看看的

• ask_364885

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  輕閉眼睛什么都不要想

• 在線醫(yī)生

  把注意力用在深呼吸上

• ask_364885

  嗯

• ask_364885

  那如果不好使呢

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  不好使就起來做點(diǎn)其它事

• 在線醫(yī)生

  看看手機(jī)等

• 在線醫(yī)生

  聽聽輕音樂

• 在線醫(yī)生

  困意來了在睡

• ask_364885

  嗯嗯 好的 謝謝醫(yī)生 辛苦啦

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