女,18歲??崭钩粤四X心舒口服液會導(dǎo)致失眠嗎,會讓人睡不著嗎
ask_935124
女,18歲??崭钩粤四X心舒口服液會導(dǎo)致失眠嗎,會讓人睡不著嗎
陳文勝
你好,我是陳醫(yī)生,請問有什么可以幫您?
陳文勝
為什么吃腦心舒?
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因?yàn)樗恢?p>
陳文勝
哦,自己買的,多大年齡?學(xué)習(xí)還是工作?
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學(xué)習(xí)吧 馬上就高考了
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自己去藥店買的
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會有什么事嗎
陳文勝
哦哦,是不是壓力比較大?
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有點(diǎn)
陳文勝
本來就睡眠不好,腦心舒調(diào)理睡眠狀態(tài),不是因?yàn)榭崭狗幍脑?p>
ask_935124
噢,
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那請問有什么方法嗎
陳文勝
一般每晚睡多久?
陳文勝
這么晚還沒有睡?
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就11:30睡覺,早上6點(diǎn)起床
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因?yàn)樗恢?p>
陳文勝
哦,經(jīng)常性的嗎?睡眠不好多久了?
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只是這幾天,持續(xù)了3天吧
陳文勝
哦,那應(yīng)該問題不大,估計(jì)是考前緊張綜合征
ask_935124
那請問怎么調(diào)解呢
陳文勝
每天學(xué)習(xí)到什么時(shí)候?學(xué)習(xí)成績怎么樣?
ask_935124
學(xué)習(xí)到11:30,學(xué)習(xí)成績還可以吧
陳文勝
一直從早上到晚上??
陳文勝
中午能睡好嗎?
陳文勝
這幾天一般幾點(diǎn)睡覺?
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不能
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11點(diǎn)
陳文勝
這幾天沒睡好幾點(diǎn)睡的?白天有沒有疲勞感和精神不好的情況?
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有的,感覺整個(gè)人都是暈暈的,
ask_935124
這幾天都是11點(diǎn)睡的
陳文勝
哦,晚上睡前泡個(gè)熱水腳,不喝茶及咖啡,不要電子產(chǎn)品,可以聽點(diǎn)輕音樂,這些對睡眠都有幫助,估計(jì)高考后就都好了
ask_935124
呃呃,好
ask_935124
謝謝
陳文勝
不客氣,早點(diǎn)休息
陳文勝
有問題再隨時(shí)咨詢
陳文勝
你好,還有什么需要咨詢的嗎?
陳文勝
睡了?
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