暴飲暴食會立馬增肥嗎？

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• ask_760108

  女，23歲。今天暴飲暴食了會立馬長身上去嗎。。。咋么辦

• 陳章儉

  偶爾一次不要緊的。

• 陳章儉

  多鍛煉一會兒，把吃進(jìn)去的熱量消耗掉。

• ask_760108

  好吧 走路一小時能消耗多少卡路里

• 陳章儉

  快走?慢走?

• ask_760108

  慢走吧

• 陳章儉

  200-300

• ask_760108

  300有嗎

• 陳章儉

  要走得很慢很慢的話，那就沒有。

• ask_760108

  不慢就是比快走稍微慢一點 時快時慢

• 陳章儉

  也就那個數(shù)左右吧。

• ask_760108

  基礎(chǔ)代謝加走幾個小時的路今天才能消耗***卡路里

• 陳章儉

  給你發(fā)一個表，你自己算吧。

• ask_760108

  恩恩

• 陳章儉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_760108

  基礎(chǔ)代謝一天是多少卡路里

• ask_760108

  不知道

• ask_760108

  是不是一天不動消耗的卡路里

• ask_760108

  維持器官的

• ask_760108

  我今天吃了*** 那就是多出來***了

• ask_760108

  如果可以走路六個小時 那今天就能消耗掉吃的這些了吧

• 陳章儉

  從事的什么工作？

• ask_760108

  超市也就是沒什么事一天站著吧

• 陳章儉

  那一般你每天的消耗熱量是***左右。

• 陳章儉

  再快走兩個小時就足夠了。

• ask_760108

  我想慢走呢又需要多久

• 陳章儉

  可能要三個小時吧。

• ask_760108

  今天就能消耗***了

• 陳章儉

  對的。

• ask_760108

  好的 謝謝

• 陳章儉

  不客氣，祝你健康美麗。

• 陳章儉

  再見

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