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睡眠不好該怎么解決呢?

男,25歲。醫(yī)生,有沒有一種香熏的,東西,可以催眠,助眠,讓自己有睡意,早點睡覺的東西

ask_622325 2017-06-09 16:35:52

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳柯文 藥師

四川省革命傷殘軍人第二醫(yī)院   藥劑科

主治疾?。壕穹至寻Y,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失眠,癲癇,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙

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  • ask_622325

    男,25歲。醫(yī)生,有沒有一種香熏的,東西,可以催眠,助眠,讓自己有睡意,早點睡覺的東西?

  • 陳柯文

    a

  • 陳柯文

    你好

  • ask_622325

  • 陳柯文

    據(jù)我了解有這種東西,但并沒有什么效果,失眠要針對性

  • 陳柯文

    治療

  • 陳柯文

    失眠多久了?

  • ask_622325

    一個星期

  • 陳柯文

  • 陳柯文

    嚴重程度?

  • ask_622325

    就是晚上,總睡不著,白天很難起床,總困困的,無精打采

  • 陳柯文

    ,

  • 陳柯文

    幾點睡?幾點起?

  • ask_622325

    凌晨三點左右,九點起床

  • 陳柯文

    ,

  • 陳柯文

    嗯,白天很困對吧?

  • ask_622325

    是的

  • 陳柯文

    這樣吧,您失眠也一周了,吃點

  • 陳柯文

    中成藥調(diào)節(jié)一下

  • 陳柯文

    安神補腦液

  • ask_622325

    我這個年齡,一天睡覺幾個小時合適?才算睡夠

  • 陳柯文

    夜間睡眠差,白天不要睡,要適度疲勞,才利于夜間

  • 陳柯文

    7小時-9

  • ask_622325

    好的,謝謝醫(yī)生解答

  • 陳柯文

    你也不嚴重

  • 陳柯文

    不用謝,可以幫助你的

  • 陳柯文

    謝謝你,再見

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