睡眠不好總是昏昏沉沉的該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_035674

  男，32歲。睡眠不好，昏昏沉沉的，，很困，躺下又睡不著，肚子餓感覺又不想吃東西

• 陳柯文

  ，

• 陳柯文

  你好

• ask_035674

  你好

• 陳柯文

  ，

• 陳柯文

  多久了？

• ask_035674

  以前偶爾有，最近兩天頻繁

• 陳柯文

  ，

• 陳柯文

  僅僅兩天時(shí)間，不能說明什么

• 陳柯文

  建議調(diào)整心態(tài)，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，多參與體育多練

• ask_035674

  體溫是37.8 是不是發(fā)燒了

• 陳柯文

  夜間睡眠差，白天盡量不睡

• 陳柯文

  是發(fā)燒了，去醫(yī)院查名病因，針對(duì)病因治療為好

• ask_035674

  但是我沒有感冒什么的

• 陳柯文

  ，

• 陳柯文

  發(fā)燒不一定只是感冒

• 陳柯文

  還有可能別的原因引起

• ask_035674

  喉嚨是有點(diǎn)干

• 陳柯文

  ，

• 陳柯文

  恩，應(yīng)該是有炎癥，才會(huì)發(fā)燒

• ask_035674

  我感覺是睡眠不足引起的

• 陳柯文

  。

• 陳柯文

  不可能的

• 陳柯文

  睡眠不足不會(huì)引起發(fā)燒

• 陳柯文

  相信我

• ask_035674

  哦

• 陳柯文

  及早去醫(yī)院檢查清楚

• ask_035674

  好的

• 陳柯文

  發(fā)燒了，別拖延

• 陳柯文

  祝福你吧

• 陳柯文

  多喝點(diǎn)水

• ask_035674

  好的

• 陳柯文

  謝謝你。再見

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