晚上總是睡不踏實(shí)是怎么回事呢？

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• ask_313566

  女，42歲。，醫(yī)生我想問(wèn)，晚上總是睡不踏實(shí)，一會(huì)就醒，醒了很難睡著，怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你講述的情況來(lái)看，考慮是失眠障礙

• ask_313566

  還有我大熱天身體沒有溫度，風(fēng)扇吹在身體上是冷的，不會(huì)熱怎么回事

• ask_313566

  30度的氣溫，我還要穿兩件衣服，兩條褲子

• ask_313566

  是不是給我柭火罐有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)我就不太清楚哦

• ask_313566

  我頭一段時(shí)間連柭火了五次火罐

• 在線醫(yī)生

  你因?yàn)槭裁丛虬位鸸蓿?p>

• ask_313566

  我柭一下我身上的濕氣，我排毒

• ask_313566

  可能原因，是我體質(zhì)原本就是虛弱

• 在線醫(yī)生

  那你應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉

• ask_313566

  你那邊有個(gè)醫(yī)生給我看舌臺(tái)，她說(shuō)我肝郁脾虛，

• ask_313566

  所以我在吃逍遙丸和歸脾丸

• ask_313566

  單是晚上去慢走半個(gè)小時(shí)可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_313566

  我早上上班太早，晚上又睡不好，所以不想早上去跑步

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)身健體很重要

• 在線醫(yī)生

  你應(yīng)該把睡眠調(diào)節(jié)好

• ask_313566

  早上跑步時(shí)間又不夠，又累

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)很重要，你睡眠不好，身體免疫力就會(huì)下降

• ask_313566

  怎么調(diào)理啊

• 在線醫(yī)生

  你可以選擇安定類藥物改善睡眠

• ask_313566

  那吃什么幫助睡眠

• 在線醫(yī)生

  你一直都這樣熱天都不知道熱嗎？

• ask_313566

  有些藥吃了有副作用，還有依賴性

• ask_313566

  不是，就這一個(gè)多月

• ask_313566

  就是柭火罐以后

• ask_313566

  后來(lái)我就沒有去柭火罐了

• 在線醫(yī)生

  這樣啊

• ask_313566

  還有就是吃薏米紅豆粥吃了二十天

• 在線醫(yī)生

  那可能還是跟拔火罐有一定的關(guān)系

• ask_313566

  現(xiàn)在我什么都不敢吃了

• 在線醫(yī)生

  你主要是把睡眠改善好了，身體可能會(huì)慢慢恢復(fù)

• ask_313566

  我喉炎也發(fā)了，睡眠也不好，頸椎也不好

• ask_313566

  我不知道要吃什么改善睡眠

• 在線醫(yī)生

  安定類藥物確實(shí)有成癮性，但你可以換著吃，這樣會(huì)好很多

• ask_313566

  吃什么

• 在線醫(yī)生

  你可以睡覺前喝杯熱牛奶或是蜂蜜水，有促進(jìn)睡眠的作用

• ask_313566

  我都吃蜂蜜水，還不是一樣

• ask_313566

  我痔瘡也很嚴(yán)重

• ask_313566

  不知道是不是我痔瘡導(dǎo)致我的身體虛弱

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  建議你最好還是去醫(yī)院好好建議一下

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)一個(gè)的問(wèn)題解決

• 在線醫(yī)生

  這樣會(huì)減少對(duì)身體的傷害

• ask_313566

  睡眠我也去過(guò)醫(yī)院，沒有用的

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生給你什么藥物

• ask_313566

  都是西藥

• 在線醫(yī)生

  你一定要按醫(yī)生的醫(yī)囑服藥

• ask_313566

  吃了當(dāng)時(shí)好睡覺，過(guò)了就一樣

• ask_313566

  就三天的藥

• 在線醫(yī)生

  維持久點(diǎn)再慢慢的減藥

• 在線醫(yī)生

  最好再停藥

• ask_313566

  哦，安神補(bǔ)腦液效果怎么樣

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好會(huì)嚴(yán)重影響身體其他方面的健康的

• ask_313566

  安神補(bǔ)腦片

• 在線醫(yī)生

  療效不敢肯定

• ask_313566

  還有腦心舒口服液

• 在線醫(yī)生

  有些人吃了效果很好，有些人吃了一點(diǎn)效果都沒有

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該可以有所緩解

• 在線醫(yī)生

  你可以試試的

• ask_313566

  哦，謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  一定要慢慢的把身體養(yǎng)好來(lái)，改善睡眠很重要

• ask_313566

  好的

• 在線醫(yī)生

  希望你早日恢復(fù)健康

• 在線醫(yī)生

  沒有其他問(wèn)題那我就關(guān)閉問(wèn)題吧

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