經(jīng)常晚上做噩夢嚇醒怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cO9nAc

  姐姐，我想問一下，我今年經(jīng)常做噩夢半夜嚇醒，以前幾年只有過兩次半夜嚇醒的經(jīng)歷，最近很頻繁，我沒有失眠，今年也沒有看過恐怖電影或者小說，昨天到睡覺也沒有想過任何恐怖的東西依舊是半夜嚇醒，夢很雜，沒有固定的內(nèi)容，大多嚇醒就忘記了，我目前的情況是大學(xué)畢業(yè)，沒有開始工作，也沒有工作壓力跟生活壓力，我這樣算是心里問題嗎

• 陳燁

  你好，平時性格怎么樣呢？

• ask_cO9nAc

  我比較宅很少出門

• ask_cO9nAc

  性格還好，自認(rèn)為屬開朗吧，不過不太喜歡與人多接觸

• 陳燁

  按你的描述你自己認(rèn)為自己開朗，可實(shí)際上應(yīng)該是內(nèi)向而敏感的吧？

• ask_cO9nAc

  是很敏感，我沒有關(guān)系特別好的朋友，我也很介意交朋友，關(guān)系一般的朋友也特別少

• 陳燁

  童年的生活過的開心嗎？有沒有受過驚嚇的情況？

• ask_cO9nAc

  小時候父母經(jīng)常打架，我爸也經(jīng)常打我，有過一次補(bǔ)習(xí)逃課怕挨打自殺的經(jīng)歷，不過我現(xiàn)在很少想起以前的事

• 陳燁

  你每次做惡夢的類型是否都比較相似

• ask_cO9nAc

  雖然醒了都不太記得清，不過沒有太相似的內(nèi)容，很雜

• 陳燁

  第一次被嚇到之后是否就開始關(guān)注了呢？

• ask_cO9nAc

  今年第一次沒在意，我膽小但是以前很喜歡看恐怖片，我以為是自己想多了

• ask_cO9nAc

  因?yàn)榍皫啄暌灿羞^一次，所以沒太在意，但是后來很頻繁

• 陳燁

  人的恐懼體驗(yàn)一般來源與童年經(jīng)歷，成年后遇到類似體驗(yàn)會造成情景再現(xiàn)出現(xiàn)惡夢等表現(xiàn)。

• ask_cO9nAc

  應(yīng)該不會吧，我從來沒有夢到過小時候

• 陳燁

  內(nèi)容是不固定的，情景再現(xiàn)的是令你印象深刻的情緒體驗(yàn)。

• ask_cO9nAc

  我平時很少想我爸的事，小時候就是很怕他打我，也只有幾次下手重了，現(xiàn)在爸媽離婚了，我跟著我媽媽，就在也沒有想過小時候的事

• 陳燁

  童年的印象是會留著潛意識里的，同時也會在不知不覺中影響你的生活。

• ask_cO9nAc

  我的性格可能是跟家庭有關(guān)，可是我從大學(xué)開始真的從來沒有介意童年的事

• ask_cO9nAc

  因?yàn)槲乙仓懒耍野肿钐畚?，我現(xiàn)在跟我爸也很好，我不覺得這個會影響我

• 陳燁

  潛意識又稱謂無意識，是不被本身感受到的那部分。

• ask_cO9nAc

  童年是我早就釋懷的事情，你很多問題都沒問就把所有問題強(qiáng)加在我的童年上

• ask_cO9nAc

  如何結(jié)束咨詢，結(jié)束吧

• 陳燁

  你覺得應(yīng)該還要問你哪方面的呢？很多心理現(xiàn)象在心理學(xué)上都是有定論的。

• ask_cO9nAc

  謝謝，不需要了

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