為什么聽(tīng)課感覺(jué)焦慮煩躁呀？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_665389

  男, 20歲?？旄呖剂?，上次聽(tīng)不進(jìn)老師講課，比較容易焦慮煩躁。怎么辦？

• 王自湘

  嗯，不要太著急，現(xiàn)在該掌握的都已經(jīng)掌握了，目前主要是放松心態(tài)

• ask_665389

  青春期，比較容易暴躁

• ask_665389

  心里不平靜

• ask_665389

  有什么保健品可以輔助的嗎

• ask_665389

  最近上課聽(tīng)不進(jìn)老師講課

• 王自湘

  保健品沒(méi)有什么用的，目前主要是對(duì)已經(jīng)掌握的內(nèi)容復(fù)習(xí)一下，不要考試失分，如果現(xiàn)在這個(gè)階段想要很快提高成績(jī)，可能不現(xiàn)實(shí)

• ask_665389

  主要情緒不穩(wěn)定

• ask_665389

  就是想輔助下

• 王自湘

  目前沒(méi)有其他辦法，多鍛煉一下，不要熬夜，

• ask_665389

  心里難受。暴躁。煩躁

• ask_665389

  沒(méi)有時(shí)間鍛煉。天天都在讀書(shū)作業(yè)。

• ask_665389

  練習(xí)又多

• ask_665389

  習(xí)題又難

• 王自湘

  這個(gè)心態(tài)需要你自己調(diào)整的，不是要做的多，要做的精，只要做不會(huì)的，已經(jīng)會(huì)做了的，還要做干嘛

• ask_665389

  有沒(méi)有能讓情緒好點(diǎn)的藥

• ask_665389

  哎呀，我也煩了。我弟弟高三，天天情緒不好。我媽又叫我去醫(yī)院開(kāi)藥。這種尷尬的事情怎么說(shuō)

• ask_665389

  我也是說(shuō)主要靠心態(tài)

• ask_665389

  可是我弟不懂寬心

• ask_665389

  總那么緊張。怎么辦

• 王自湘

  有是有，可能會(huì)導(dǎo)致你思維變慢

• ask_665389

  我媽又叫我去醫(yī)院開(kāi)藥?？聪掠袥](méi)有吃了心里舒服，情緒穩(wěn)定的藥

• ask_665389

  我也是最醉了

• 王自湘

  最好不要吃，可能會(huì)導(dǎo)致你思維變慢

• ask_665389

  什么藥

• ask_665389

  就是副作用比較小

• 王自湘

  目前可能沒(méi)有

• ask_665389

  保健品什么的

• ask_665389

  能讓情緒好點(diǎn)呃

• ask_665389

  我也快折騰出精神病了

• 王自湘

  保健品基本沒(méi)有效果，

• ask_665389

  好的謝謝

• 王自湘

  那好的，不用謝！

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