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腰肌損傷是在床上躺著好還是走走比較好？

男，17歲。請問腰肌損傷是在床上躺著比較好還是多走走比較

ask_404742 2017-06-09 11:15:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梅治永 醫(yī)師

安徽省懷遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。喝橄僭錾?乳腺癌,急性乳腺炎,纖維瘤,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞急性甲狀腺炎,毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫

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  • ask_404742

    男，17歲。請問腰肌損傷是在床上躺著比較好還是多走走比較好

  • 梅治永

    你好

  • ask_404742

    你好

  • 梅治永

    出現(xiàn)腰肌勞損多久了？

  • ask_404742

    十幾天了

  • ask_404742

    有一次搬重物，然后要突然一疼

  • 梅治永

    疼痛嚴(yán)重不嚴(yán)重？

  • ask_404742

    越來越疼了

  • ask_404742

    比之前嚴(yán)重了

  • ask_404742

    玩不下來

  • 梅治永

    最近避免重體力勞動

  • 梅治永

    長時間躺在床上，壓迫肌肉對恢復(fù)不利，可下床適度活動

  • ask_404742

    哦哦知道了謝謝

  • 梅治永

    也可用雙手按摩腰部

  • 梅治永

    促進(jìn)血液循環(huán)

  • 梅治永

    利于康復(fù)

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