心里難受是什么原因？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_819575

  對(duì)于殺人犯心里不舒服難受，今晚我老公開(kāi)新車(chē)從殺人犯走過(guò)的地方開(kāi)過(guò)，而且殺人犯的家就住那里面，心里就難受死了，

• ask_819575

  看見(jiàn)了嗎老師

• 李燁

  你好

• 李燁

  看到了你的咨詢(xún)

• 李燁

  這種情況考慮存在一定的強(qiáng)迫思維

• ask_819575

  怎么走出來(lái)呀

• ask_819575

  就覺(jué)得他不該開(kāi)車(chē)走殺人犯那里

• 李燁

  出現(xiàn)這種情況，多給自己積極暗示鼓勵(lì)

• ask_819575

  我一直對(duì)殺人犯心里不舒服，今晚開(kāi)車(chē)還走了他走過(guò)的地方，心里就覺(jué)得完了

• 李燁

  盡快轉(zhuǎn)移注意力

• 李燁

  只是經(jīng)過(guò)，沒(méi)有任何問(wèn)題

• ask_819575

  但覺(jué)得他走過(guò)的地方

• 李燁

  冷靜客觀理智思考

• ask_819575

  怎么思考

• 李燁

  有過(guò)也不會(huì)對(duì)你造成影響

• 李燁

  每個(gè)人都有可能經(jīng)過(guò)的

• ask_819575

  心里就難受，就煩我老公

• 李燁

  跟你老公也沒(méi)有關(guān)系的

• ask_819575

  就恨他不該走那里

• 李燁

  其實(shí)在同一路發(fā)生的什么事情有很多

• 李燁

  我們不可能控制，都是客觀存在的

• 李燁

  做好自己就行了

• 李燁

  不必為了這些傷害自己

• ask_819575

  自己就覺(jué)得他不該走那里

• ask_819575

  就糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，

• 李燁

  其實(shí)走哪里都不重要，最重要是到達(dá)終點(diǎn)

• 李燁

  而且，可能別的路也發(fā)生過(guò)你所不知道的事

• ask_819575

  老師我是怎么了

• 李燁

  所以千萬(wàn)不要讓自己過(guò)分糾結(jié)

• 李燁

  有一定強(qiáng)迫思維

• ask_819575

  就是糾結(jié)殺人犯這個(gè)問(wèn)題

• ask_819575

  現(xiàn)在懷孕心里對(duì)殺人犯更在乎，因?yàn)橐郧吧习嗟胤接幸粋€(gè)同事他在監(jiān)獄跟殺人犯握過(guò)手，我又用他戴的手套，現(xiàn)在右手都不敢摸任何東西

• 李燁

  嗯嗯，你只要把他當(dāng)做一件正常事情就可以了

• 李燁

  不要過(guò)分強(qiáng)迫

• 李燁

  做做深呼吸，放松訓(xùn)練

• 李燁

  這個(gè)是不會(huì)傳染的，培養(yǎng)興趣愛(ài)好試試

• ask_819575

  不是說(shuō)傳染，我就是怕用了對(duì)孩子或其他人有沒(méi)有影響

• 李燁

  不會(huì)存在這種情況的

• 李燁

  所以不要過(guò)分糾結(jié)焦慮

• ask_819575

  我怕我摸了我的孩子他會(huì)不會(huì)也成殺人犯，我右手摸過(guò)東西我都不敢吃

• ask_819575

  怎么不回了

• 李燁

  你的情況都是多慮了

• 李燁

  這種正常接觸不會(huì)造成任何影響

• ask_819575

  我就是走不出來(lái)呀反正對(duì)殺人犯心里不舒服，哪里都不舒服

• ask_819575

  謝謝老師幫忙開(kāi)導(dǎo)讓我走出來(lái)

• 李燁

  出現(xiàn)這種情況做做深呼吸放松訓(xùn)練

• 李燁

  多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓自己放松

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