心情不好浮躁睡眠質(zhì)量不好是什么情況？

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• ask_627718

  男，28歲。心情不好，浮躁，容易發(fā)火，睡眠質(zhì)量不好，什么情況

• 張思敏

  你好！

• 張思敏

  這種情況多久了呢？

• ask_627718

  有時(shí)候有，有時(shí)候沒有

• ask_627718

  有點(diǎn)焦慮

• 張思敏

  嗯，建議你可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下，改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮情緒

• 張思敏

  平時(shí)多和家人朋友交流溝通，

• 張思敏

  及時(shí)傾訴，稀釋煩惱，

• ask_627718

  老是想事情，有點(diǎn)焦慮

• 張思敏

  嗯，有不順心的事情？

• ask_627718

  有沒有成藥的

• 張思敏

  什么藥？

• ask_627718

  這是病嗎？

• 張思敏

  或許心事太重，影響睡眠，情緒

• ask_627718

  一有事情特別緊張

• 張思敏

  嗯，最近有不順心的事情？

• ask_627718

  容易生氣發(fā)火

• ask_627718

  還有脾虛，腹瀉

• 張思敏

  嗯嗯，

• 張思敏

  那可以服用谷維素調(diào)節(jié)一段時(shí)間

• ask_627718

  有沒有中成藥調(diào)理

• ask_627718

  最近老是用自己的觀點(diǎn)看待事情

• 張思敏

  哦，那需要到中醫(yī)科，要不我給你轉(zhuǎn)診到中醫(yī)科，再找他們看看，好嗎？

• ask_627718

  這個(gè)逍遙丸可以不

• 張思敏

  嗯，可以的

• ask_627718

  怎么說

• 張思敏

  主要是需要自我調(diào)理

• 張思敏

  適度室外運(yùn)動，分散注意力

• ask_627718

  這個(gè)藥怎么說可以呢？

• 張思敏

  減少獨(dú)處時(shí)間

• ask_627718

  我是說逍遙丸可以嗎

• 張思敏

  這種藥是疏肝理氣

• 張思敏

  應(yīng)該可以，

• ask_627718

  加味逍遙丸，還是逍遙丸好

• 張思敏

  不過，還是需要在中醫(yī)科醫(yī)生指導(dǎo)下服用，

• 張思敏

  我這里是心理科，

• ask_627718

  能配人參健脾丸用嗎

• 張思敏

  對中成藥，不了解

• 張思敏

  還是給你轉(zhuǎn)中醫(yī)科，好嗎？

• ask_627718

  好的

• 張思敏

  嗯，祝健康順利，再見！

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