女，20歲。怎樣處理自己的強迫思維，我知道最主要的辦法就是不去理它，但是最難的事情也是控制自己不去想。強迫思維的解決方法
在線醫(yī)生
ask_461334
女，20歲。怎樣處理自己的強迫思維，我知道最主要的辦法就是不去理它，但是最難的事情也是控制自己不去想。強迫思維的解決方法！！
在線醫(yī)生
你好
ask_461334
您好
在線醫(yī)生
你有強迫思維？
ask_461334
嗯
在線醫(yī)生
那你是覺得你哪里做不到？
ask_461334
就是強迫思維，我會總是在自己并不想的情況下腦子里告訴自己我不正常，我腦子不清醒，我什么也做不好
ask_461334
但其實我沒有任何器質問題
ask_461334
完全是心理作用
在線醫(yī)生
既然知道是心理作用，那就完全可以去克服
ask_461334
就連頭疼也是在我注意它的時候就開始頭疼，一旦不關注它，頭疼感立馬消失
ask_461334
你說的輕巧
在線醫(yī)生
要注意放松心情
在線醫(yī)生
分散一下
ask_461334
每個醫(yī)生都這么說
ask_461334
問題是它才是我無法放松心情的原因
在線醫(yī)生
本來就是要這樣做的
ask_461334
你是心理科嗎
在線醫(yī)生
是啊
ask_461334
但是沒有效果
ask_461334
嗯
ask_461334
你治好貨強迫思維的人嗎
在線醫(yī)生
如果心理治療效果不好，可以聯(lián)合用藥
ask_461334
治好過
ask_461334
不是效果不好，而是你壓根都沒跟我說要怎么心理治療
ask_461334
呵呵
在線醫(yī)生
吃什么藥？
ask_461334
沒有 打錯字
在線醫(yī)生
我跟你說，我們現(xiàn)在幫你做的只是心理疏導
在線醫(yī)生
達不到心理治療，你知道嗎
ask_461334
如何達到
在線醫(yī)生
你可以去正規(guī)的心理治療師哪里做
ask_461334
你是不正規(guī)的？
在線醫(yī)生
你根本沒有理解我的意思
在線醫(yī)生
有專門的治療場所，而網(wǎng)絡上只能給你指導
ask_461334
什么治療場所
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我不知道怎么找
在線醫(yī)生
強迫癥的心理治療的方法有行為療法，系統(tǒng)脫敏療法
ask_461334
嗯？
在線醫(yī)生
所以呀，我們現(xiàn)在給你做的只能是心理疏導
ask_461334
我應該去哪里
在線醫(yī)生
只是給你提出問題所在，同時指出應對的措施
ask_461334
我不知道怎么找心理治療的地方
在線醫(yī)生
你可以去你們當?shù)氐木癫♂t(yī)院
在線醫(yī)生
找相關的心理醫(yī)生治療
ask_461334
普通的醫(yī)院心理科不行嗎
在線醫(yī)生
行啊
ask_461334
是不是精神科心理科醫(yī)院會更好一些
在線醫(yī)生
嗯嗯
在線醫(yī)生
不但可以幫你做心理治療，還可以指導的用藥
在線醫(yī)生
這樣效果會更好些
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價格會大概多少
ask_461334
我目前只是個小職員，沒有那么多錢
ask_461334
當然這并不是我的借口
在線醫(yī)生
心理治療都是按時計算的
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如果真的有必要，我會去想辦法借錢的
ask_461334
一小時都是上千嗎
在線醫(yī)生
一般是60到100
在線醫(yī)生
之間
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北京也是這個價格？
在線醫(yī)生
這我就不太清楚了
在線醫(yī)生
這個還需要你自己了解一下才行
在線醫(yī)生
因為每個地方的收費標準是不一樣的
ask_461334
你是線上醫(yī)生呢還是在醫(yī)院工作的？
在線醫(yī)生
兩者都是
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