老是有強迫思維怎么辦？

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• ask_710653

  女，20歲。醫(yī)生，，我急要考試，但我復習的時候，老是有強迫思維怎么辦？這個考試時間不多了，很急很急，有什么快的辦法？

• 賈榮祥

  你好

• ask_710653

  你好

• 賈榮祥

  是高考吧

• ask_710653

  不是，但這馬上5月幾號就要考試了

• ask_710653

  也是全國性的考試

• 賈榮祥

  以后最好不要強迫思維，調節(jié)一下心里作用，把考試當成平時的做作業(yè)，才能考好的

• ask_710653

  控制不住的會想，怎么辦？

• 賈榮祥

  不要對心理有什么壓力的，思想有了壓力，休息不好，考試也就取不出好成績

• ask_710653

  可能也要壓力太大了的原因

• ask_710653

  感覺不學習的時候就會好點

• ask_710653

  一學習就惱火，

• ask_710653

  可必須要學習啊

• 賈榮祥

  是的，不要對考試有什么壓力的，誰都想考好的，但是每天適當?shù)膶W習

• 賈榮祥

  每天適當?shù)膶W習，也得出去散散步，放松心情

• 賈榮祥

  在嗎

• 賈榮祥

  我?guī)湍戕D一下心理科吧，對不起，我有個急診的病人

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