有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 做事沒目的老是打哈欠強(qiáng)迫思維

做事沒目的老是打哈欠強(qiáng)迫思維

男 | 28歲 2017-03-13 13:00:05 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 上班有點(diǎn)恍惚沒精神做事沒興趣總是胡思亂想很疲乏老是打哈欠

想得到的幫助: 怎么緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友:20077稱贊:24
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-13 13:01:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      安排好自己的生活作息等各方面,越規(guī)律越好,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,恢復(fù)正常的狀態(tài)。
      

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關(guān)愛醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-13 13:03:36 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況就是精神狀態(tài)不佳才會引起還有就是你對自己的工作不珍惜
      指導(dǎo)意見:
      所以你這樣的情況首先1要改善自己的生活作息時(shí)間再就是促進(jìn)身體恢復(fù)的多做運(yùn)動(dòng)慢慢恢復(fù)
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-13 13:06:07 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮,壓抑,精神不振,嚴(yán)重時(shí)過度思維的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時(shí)間熬夜,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“做事沒目的老是打哈欠強(qiáng)迫思維”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-13 13:06:31 我要投訴

      病情分析:
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo),調(diào)節(jié)情緒,避免精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見:
      合理規(guī)劃時(shí)間,合理安排生活,合理表達(dá)述求,合理樹立人生目標(biāo),逐漸忙起來,慢慢就好了。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

尼莫地平緩釋片

尼莫地平緩釋片

本品為鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度...[說明書]

阿魏酸鈉片

阿魏酸鈉片

本品主要用于動(dòng)脈粥樣硬化﹑冠心病﹑腦血管病﹑腎小...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由