女, 20歲。在醫(yī)學(xué)上有什么減肥的好方法嗎 想減肥瘦身瘦腿美白呢,我現(xiàn)在160CM,116斤。
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女, 20歲。在醫(yī)學(xué)上有什么減肥的好方法嗎 想減肥瘦身瘦腿美白呢
郭雅芳
您好
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你好
郭雅芳
您多高多重呢
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160 116
郭雅芳
您現(xiàn)在的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的
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但是真的胖
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我骨頭小
郭雅芳
這個(gè)和骨頭小沒有太大的關(guān)系,主要和身高掛鉤的,醫(yī)學(xué)上面有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重的,您現(xiàn)在屬于標(biāo)準(zhǔn)體重偏瘦
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但是我肉多呀
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真的胖
郭雅芳
額
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腿很多肉 肚子也是
郭雅芳
您可以考慮最基礎(chǔ)的方法,也是最健康的辦法,管住嘴邁開腿
郭雅芳
這個(gè)是目前最健康的減肥方法
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有其他方法嗎
郭雅芳
嗯
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喝減肥茶有影響嗎
郭雅芳
還有綠色的方法,比如常用的針灸拔罐都是可以的
郭雅芳
藥物減肥分中藥和西藥減肥
郭雅芳
您說的減肥茶一般是中藥減肥
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有那種敷的 中藥包減肥可以嗎
郭雅芳
主要是通過增加排泄減肥的
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敷在肚子肚擠眼呢
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我想瘦脂肪
郭雅芳
沒有您說呢外敷的藥物減肥的,主要是拔罐,針灸,穴位埋線,這些方法
郭雅芳
可以通過竹罐藥物滲透減肥
郭雅芳
倒也是配合拔罐的
郭雅芳
您平時(shí)吃飯多嗎?運(yùn)動(dòng)量大嗎
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吃的多
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沒有運(yùn)動(dòng)
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哪些感覺好麻煩
郭雅芳
嗯,這個(gè)要是想減肥,都是需要一定的節(jié)食的
郭雅芳
您要是覺得麻煩,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬?p>
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減肥藥危害大嘛
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有什么好的減肥茶嗎
郭雅芳
您要是吃的多,可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)減少吸收的藥物,現(xiàn)在效果比較好的是奧利司他膠囊,這個(gè)是藥物的,減少脂肪吸收的
郭雅芳
比較好的中藥減肥茶,咱們平時(shí)用的比較多的是碧生源減肥茶,這個(gè)主要是通過拍宿便減肥的,副作用也小點(diǎn),主要副作用就是拉肚子
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很多
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好的
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謝謝
郭雅芳
不客氣的
郭雅芳
請(qǐng)問還有什么可以幫追您的嗎?
郭雅芳
祝你早日減肥成功,生活愉快。
郭雅芳
早點(diǎn)休息,那我關(guān)閉了,有什么需要咨詢的可以直接過來咨詢哦
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