醫(yī)生 輕度強迫癥怎么治療呢?就是一點小事情 我就不停地想,我就是那種沒根據(jù)的亂想啊 一直走不出來 放不下。
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醫(yī)生 輕度強迫癥 怎么治療呢
侯俊英
您好,我是心理咨詢師您想談談嗎
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您好
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輕度強迫癥怎么治療呢
侯俊英
您是說自己嗎
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是
侯俊英
您多大年齡?男生女生
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我18女
侯俊英
哦,您感覺怎么了?強迫指的是什么?
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就是一點小事情 我就不停地想
侯俊英
哦,不知道是什么事情,但是我覺得一定有想的道理。誰也不會難為自己的,您覺得呢
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我就是那種沒根據(jù)的亂想啊 一直走不出來 放不下
侯俊英
哦,多長時間了?
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3天了
侯俊英
哦,三天。想說說是啥事嗎?
侯俊英
我們有20多分鐘的時間?
侯俊英
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就是無意間想起了初戀 然后就很緊張 害怕這樣會破壞我和男友的關(guān)系
侯俊英
哦,初戀是什么時候的事情???和現(xiàn)男友出了狀況?
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后來就有點強迫思維
侯俊英
三天談不上什么強迫不強迫的
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***年的 和男友沒狀況
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我老是糾結(jié)這個事
侯俊英
說實話我都知道您糾結(jié)什么?
侯俊英
不知道
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就是我不想想起初戀
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還刻意的忘 還忘不掉
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想刻意的忘
侯俊英
哦,想起來怎么了?我挺好奇的您為什么不讓自己想起來?
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因為初戀傷害過我 我很討厭他
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想起來不就代表還喜歡他嗎
侯俊英
哦,你這樣認為的。
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醫(yī)生 你認為是怎樣的呢
侯俊英
哦,我怎么理解不重要。重要的是經(jīng)歷過的事是不是只有忘掉就不存在了
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誒
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我很想忘了這事 做什么事都掛念著 都沒辦法好好去做一件事
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被這事煩的都快抑郁了
侯俊英
哦,三年前的戀情,這三天就想這些。您覺得是什么然您這幾天糾結(jié)于初戀啊
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我怕我再這樣想起他 會破壞我和男友的戀情 從而分手 一想到這 我就慌的冒汗
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所以啊我就拼命的想去忘記 不再想 可是忘不掉啊 我又沒失憶 有點惡性循環(huán)的感覺
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很痛苦 很糾結(jié)
侯俊英
哦,這里快問快答,正規(guī)的咨詢需要討論的東西很多,我也知道您不是這三天才糾結(jié)痛苦的,一定事發(fā)生了很重要的事讓您心理著急,但是時間關(guān)系可能我們無法展開的談。所以很抱歉的。
侯俊英
忘不掉的傷一定有它存在的道理。這要是忘了,可能也是要面對很多情況的。
侯俊英
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侯俊英
您可以思考一下忘不掉的戀情在提醒您什么?今天的公益性聊天就到這兒。有機會愿意找我,我一直在這里的。
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