我最近老是失眠怎么辦呢？

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• ask_119978

  女，14歲。醫(yī)生，是不是我熬夜太多了，偶爾早睡卻在半夜醒，唉。。好難受，原本以為可以一覺睡到天亮的。。

• 馬迎新

  你好在嗎？

• ask_119978

  在

• 馬迎新

  這種情況多久了

• ask_119978

  很久了，我上初中之后經(jīng)常性熬夜，我這個(gè)暑假幾乎天天熬夜

• 馬迎新

  哦！

• 馬迎新

  是生物鐘紊亂導(dǎo)致的

• ask_119978

  我要怎么辦。。。

• ask_119978

  我上次早睡也是差不多三點(diǎn)起床

• ask_119978

  凌晨三點(diǎn)

• 馬迎新

  白天午睡嗎？

• ask_119978

  沒有午睡，我今天沒有午睡的原因是我想讓自己能早點(diǎn)睡覺

• 馬迎新

  幾點(diǎn)休息的

• ask_119978

  10點(diǎn)40

• 馬迎新

  也不早啊

• ask_119978

  對于我來說算早了。。平常凌晨兩三點(diǎn)才睡

• 馬迎新

  這種情況建議服用藥物調(diào)節(jié)一下

• ask_119978

  啥藥物

• 馬迎新

  谷維素，維生素b1.多慮平

• ask_119978

  我是不是喪失睡覺能力了

• ask_119978

  要是天天都兩三點(diǎn)睡會怎樣啊

• 馬迎新

  是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的

• ask_119978

  我醒后就很難入睡了怎么辦啊啊啊啊

• 馬迎新

  我建議你用上述藥物調(diào)節(jié)一下

• ask_119978

  多慮平是啥

• 馬迎新

  調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)的

• ask_119978

  好的

• ask_119978

  我去睡覺了

• 馬迎新

  嗯好的，祝你生活愉快

• 馬迎新

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