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想睡覺很難睡著要怎么辦？

最近有點(diǎn)難睡著怎么辦呢，感覺好累好累，但是腦子老是想別的東西，然后腦子又想唱歌的，就是這幾天2點(diǎn)睡，6點(diǎn)了還沒睡著，想東西的就是不由自主的想，不想吃藥還有辦法嗎？

ask_653167 2017-08-17 22:07:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳朋飛 三級檢驗(yàn)師

長島海洋生態(tài)文明綜合試驗(yàn)區(qū)人民醫(yī)院   檢驗(yàn)科

主治疾病：艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病,皮膚瘙癢癥

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  • ask_653167

    男，17歲。醫(yī)生最近有點(diǎn)難睡著怎么辦呢，感覺好累好累，但是腦子老是想別的東西，然后腦子又想唱歌的，。。。

  • 吳朋飛

    你好

  • 吳朋飛

    你現(xiàn)在熬夜造成的失眠

  • 吳朋飛

    你具體有什么心思呢

  • ask_653167

    就是這幾天2點(diǎn)睡

  • ask_653167

    6點(diǎn)了還沒睡著

  • ask_653167

    我不想，想東西的就是不由自主的想

  • 吳朋飛

    拿你可以配合安定吃

  • ask_653167

    我不想吃任何藥醫(yī)生

  • ask_653167

    如何讓自己睡著快點(diǎn)

  • 吳朋飛

    那你不要看這個(gè)手機(jī)了

  • 吳朋飛

    閉上眼睛

  • 吳朋飛

    去睡覺

  • 吳朋飛

    這個(gè)不要在問問題

  • 吳朋飛

    先閉上眼睛

  • ask_653167

    我現(xiàn)在就睡覺是嗎

  • 吳朋飛

    是的

  • 吳朋飛

    去睡覺奧

  • 吳朋飛

    立馬睡覺

  • ask_653167

    我知道了

  • ask_653167

    拜拜

  • 吳朋飛

    再見

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