最近出現(xiàn)腰疼口干失眠不愛(ài)吃東西,白天起來(lái)不精
ask_iSHmVQ
最近出現(xiàn)腰疼口干失眠不愛(ài)吃東西,白天起來(lái)不精神
程杜偉
恩
程杜偉
有多久了??
ask_iSHmVQ
一個(gè)月
程杜偉
有舌苔的圖片嗎
ask_iSHmVQ
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
程杜偉
沒(méi)有看到哦
ask_iSHmVQ
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
程杜偉
看到了
ask_iSHmVQ
我需要吃什么中成藥
程杜偉
從舌苔看你這個(gè)是舌苔有部分脫落,代表胃氣打傷和氣血兩虛的意思
ask_iSHmVQ
那我吃什么中成藥
程杜偉
你這個(gè)的話(huà)腰痛的話(huà),你就不要久坐或久坐,沒(méi)事就平躺臥床
程杜偉
不要熬夜,飲食清淡點(diǎn),不要吃辛辣油炸的食物
ask_iSHmVQ
我吃什么中成藥呢
ask_iSHmVQ
?
程杜偉
睡眠不會(huì)太差哪一種吧
程杜偉
如果太差就吃七葉安神片,還過(guò)得去就不吃
ask_iSHmVQ
很難入睡,醒了又不精神
程杜偉
其他的癥狀就吃香砂六君丸
程杜偉
還有就是多運(yùn)動(dòng)
程杜偉
這樣調(diào)理就可以了
ask_iSHmVQ
復(fù)方首烏補(bǔ)液怎么樣
ask_iSHmVQ
?
程杜偉
也是可以的
程杜偉
但是我覺(jué)得沒(méi)有香砂六君丸
程杜偉
其實(shí)你現(xiàn)在的情況腎虛不嚴(yán)重,主要是傷了胃氣還有點(diǎn)濕氣重
ask_iSHmVQ
那我每次行房之后都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀
程杜偉
什么癥狀
ask_iSHmVQ
我描述的那個(gè)
程杜偉
先不吃復(fù)方首烏補(bǔ)液
程杜偉
先吃這個(gè)香砂六君丸,把你的脾胃養(yǎng)好先
程杜偉
一步一步來(lái)
ask_iSHmVQ
那失眠呢
程杜偉
七葉安神片
ask_iSHmVQ
其實(shí)我前幾天胃挺好的
ask_iSHmVQ
腎虛就吃六味可以吧
程杜偉
舌苔看明顯出血傷胃的表現(xiàn)
程杜偉
可以的
程杜偉
腎虛吃六味可以的
程杜偉
還在嗎???????????????
ask_iSHmVQ
還在,其實(shí)現(xiàn)在最苦惱我的是睡眠不好
程杜偉
你睡覺(jué)前2小時(shí)就不吃東西
程杜偉
那個(gè)七葉安神片真的很好效果
程杜偉
你還可以睡覺(jué)前按摩百會(huì)穴10分鐘也是十分有效果
程杜偉
這個(gè)百會(huì)穴在哪里你***輸入,,百會(huì)穴就有了
ask_iSHmVQ
有時(shí)候我能睡著,主要是睡醒了身體很乏,腦袋很空,很累
程杜偉
嗯嗯
程杜偉
睡太多也會(huì)這樣,睡太少精神也會(huì)不夠
ask_iSHmVQ
差不多
ask_iSHmVQ
我之前擔(dān)心過(guò)我自己會(huì)得神經(jīng)衰弱,特地做了一下睡眠監(jiān)測(cè),但透過(guò)監(jiān)測(cè)來(lái)看我的睡眠沒(méi)問(wèn)題,可我就是感覺(jué)很累
程杜偉
平常有適量運(yùn)動(dòng)嗎?
ask_iSHmVQ
最近丟了工作,就宅在家
程杜偉
出去找個(gè)人走走也是有用的
程杜偉
或去爬山走走公園
程杜偉
學(xué)會(huì)自我放松
程杜偉
學(xué)會(huì)自我放松
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