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男, 20歲。連續(xù)3年晚睡（大約10:30-12:00）之間睡覺，對(duì)身體的危害能治好嗎
東海縣人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。禾幚砘閼訇P(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。
ask_386241
男, 20歲。連續(xù)3年晚睡（大約10:30-12:00）之間睡覺，對(duì)身體的危害能治好嗎？
張思敏
你好！
張思敏
剛看到你的信息，對(duì)不起
張思敏
晚上最好11點(diǎn)上床睡覺，
張思敏
不熬夜
ask_386241
您好
張思敏
你好！
ask_386241
嗯，請(qǐng)問以前對(duì)身體造成的影響能治好嗎
張思敏
現(xiàn)在有哪里不舒服呢？因?yàn)榘疽?p>
張思敏
嗯，哪些不好的影響呢？
ask_386241
影響目前沒有，但是最近我有個(gè)朋友的了肝癌，因?yàn)榘疽?，我害怕自己也這樣
張思敏
嗯，不要想的過多
張思敏
肝癌
張思敏
熬夜不是唯一的因素，
ask_386241
哦哦
ask_386241
謝謝
張思敏
主要還是與遺傳因素，和個(gè)體的差異，飲食習(xí)慣等等有關(guān)，
張思敏
特別是不吃變質(zhì)發(fā)霉的食物，
張思敏
不客氣，
張思敏
記得按時(shí)作息，
張思敏
適度體育鍛煉，
張思敏
不超過12點(diǎn)睡覺，
張思敏
沒事的
ask_386241
好的
張思敏
嗯，那就到這里？晚安！
ask_386241
再見
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