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腰椎盤(pán)不好怎么減肥？

男，32歲。大夫，腰椎間盤(pán)不好怎么減肥

ask_183862 2017-09-26 19:15:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蘭敏 醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉甸g盤(pán)突出,頸椎病,創(chuàng)傷,骨折,關(guān)節(jié)脫位,運(yùn)動(dòng)損傷

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  • ask_183862

    男，32歲。大夫，腰椎間盤(pán)不好怎么減肥？？？？？？？

  • 蘭敏

    可以游泳跑步啊

  • ask_183862

    真的嗎

  • 蘭敏

    嗯嗯

  • 蘭敏

    我平時(shí)就是游泳，跑步

  • ask_183862

    游泳現(xiàn)在太冷了吧？

  • 蘭敏

    游泳館啊

  • 蘭敏

    那就跑步嘛

  • 蘭敏

    少?gòu)澭幕顒?dòng)都可以

  • ask_183862

    我們都去人工湖里游泳

  • 蘭敏

    隨便你嘛

  • ask_183862

    跑步怎么跑法？

  • 蘭敏

    30分鐘以上就行

  • ask_183862

    好吧

  • 蘭敏

    還有什么問(wèn)題嗎

  • ask_183862

    好的

  • 蘭敏

    那我關(guān)閉了

  • ask_183862

    嗯嗯

  • ask_183862

    謝謝

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