拔罐減肥每天都要拔罐這樣對身體有影響嗎
ask_952063
拔罐減肥每天都要拔罐這樣對身體有影響嗎
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每天拔罐會使人的身體變差嗎
陳瑛英
一般來說不會,但是也有醫(yī)生認為拔火罐太頻繁會傷氣
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因為我是減肥所以要每天都要拔罐
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拔罐為什么只有上午才可以
陳瑛英
哦,現(xiàn)在是比較流行拔火罐減肥,但是效果怎么樣不清楚
陳瑛英
拔火罐不限時間的
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我拔罐4次減了4斤
陳瑛英
肯定會要求飲食的吧?
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她們說只有上午才可以開穴拔罐
ask_952063
有的,現(xiàn)在每天早上吃雞蛋中午吃雞或者雞腿晚上吃蘋果或者是黃瓜
陳瑛英
哦,其實減肥上午應(yīng)該比下午好點,因為上午新陳代謝快
陳瑛英
恩,這樣的飲食肯定能瘦的
ask_952063
哦必須按食譜吃不限制量吃到飽為止
ask_952063
這樣不傷身體吧
陳瑛英
哦,蛋白質(zhì)還是要補充的,比如豆類,奶類
陳瑛英
粗糧也可以適當吃點,水果蔬菜也可以多樣化,多喝水
陳瑛英
這樣的飲食可以減肥也比較健康
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她們說減肥期間必須按食譜吃不然反彈很厲害
ask_952063
要等到減到標準體重以后封完穴就可以恢復正常飲食
ask_952063
我就擔心這樣會不會傷身體
ask_952063
因為每天都要拔罐,這會不會拔掉人體的氣
陳瑛英
哦,這樣啊!也許有他們的道理吧,按照我們醫(yī)生來說這樣會營養(yǎng)不均衡
ask_952063
她們要求單一飲食但不限制量不用挨餓
陳瑛英
不會拔掉氣,中醫(yī)上說的傷氣不是這樣理解的,如果你這段時間感覺乏力,就停停
ask_952063
哦這樣啊那肚臍是不是不能拔罐
陳瑛英
恩,這種減肥要求我聽說過
陳瑛英
對,不可以拔
ask_952063
是嗎?那就是不傷身體啦
陳瑛英
恩,時間長了會有點傷害的
ask_952063
她們說是穴位代謝法
陳瑛英
你可以去正規(guī)醫(yī)院針灸科做針灸減肥
ask_952063
可能要一個月吧
ask_952063
費用太高了
陳瑛英
肚臍眼又叫神闕穴不可直刺,不可拔火罐,只可以灸
ask_952063
肚臍眼周圍可以拔嗎
陳瑛英
哦,那你可以控制飲食,加上合理運動
陳瑛英
可以
ask_952063
我屬于下身肥胖,運動沒什么效果
ask_952063
所以才選擇了拔罐減肥
陳瑛英
有針對下肢運動的減肥體操瑜伽之類的,可以網(wǎng)上查
ask_952063
已經(jīng)拔了4次了她們說這樣只能堅持減到標準體重了不然就反彈比之前還要胖
ask_952063
所以只能堅持下去了
ask_952063
她們說要減到標準體重然后就封穴這樣就不會反彈了
陳瑛英
哦,說實話他們的這種理念我不太懂,不理解
ask_952063
我就更覺得有疑問所以咨詢你們醫(yī)生
陳瑛英
我們醫(yī)生不支持
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就怕對身體有什么不良影響
陳瑛英
如果只是一個月影響倒不太大
ask_952063
估計至少要一個月我得減25斤呢
陳瑛英
太多了,不科學
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我119斤標準體重是94斤
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所以得減那么多
陳瑛英
那一個月減那么多也不科學啊
ask_952063
這我知道
ask_952063
沒辦法呀
陳瑛英
你身高多少,是怎么算的標準體重?
ask_952063
我152厘米
陳瑛英
哦,那差不多
ask_952063
她們算的體重是94斤
陳瑛英
但是我們醫(yī)生始終認為以健康為代價的減肥不可取
ask_952063
明白,等到減到標準體重以后我要每天運動來調(diào)整身體
陳瑛英
飲食要均衡,女人不可缺蛋白質(zhì)
ask_952063
哦等到減到標準體重以后定飲食均衡
陳瑛英
恩,這樣才健康
ask_952063
哦等到減到標準體重以后一定合理飲食
ask_952063
哦等到減到標準體重以后一定合理飲食
ask_952063
哦等到減到標準體重以后定飲食均衡
陳瑛英
健康才最重要
ask_952063
哦知道了謝謝醫(yī)生
陳瑛英
不客氣
ask_952063
現(xiàn)在是特殊時期沒辦法
陳瑛英
愛美之心人皆有之
ask_952063
雞蛋不是含蛋白質(zhì)嗎
陳瑛英
不夠,豆類最好
ask_952063
哦等到熬過這段時間一定合理飲食
陳瑛英
恩,可以
陳瑛英
還有要問的嗎?
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