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晚上睡覺入睡很困難了咋回事?

男,20歲。晚上睡覺入睡很困難了。咋回事

ask_807677 2017-11-02 17:30:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。阂钟?、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙;失眠多夢,人際關(guān)系交往不良,婚戀關(guān)系,職場壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導(dǎo);性心理咨詢,青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理

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  • ask_807677

    男,20歲。晚上睡覺入睡很困難了咋回事??????

  • ask_807677

    ??

  • 李鳳秋

    您好

  • ask_807677

  • 李鳳秋

    你睡眠的環(huán)境有變化嗎?

  • ask_807677

    在家里睡得挺香

  • ask_807677

    到了宿舍不容易睡著了

  • 李鳳秋

    宿舍環(huán)境怎樣?

  • ask_807677

    不怎么樣

  • ask_807677

    有的人睡覺很晚

  • 李鳳秋

    因為什么睡不著?

  • 李鳳秋

    他們睡得晚會影響到你嗎?

  • 李鳳秋

    ???

  • ask_807677

  • ask_807677

    放音樂

  • ask_807677

    啥的

  • ask_807677

    看直播

  • 李鳳秋

    那你睡不著的原因就是這個

  • 李鳳秋

    受環(huán)境影響,環(huán)境不安靜

  • 李鳳秋

    造成的

  • 李鳳秋

    你還有其他的心理問題嗎?

  • 李鳳秋

    建議你和室友做個溝通,讓他們小點(diǎn)聲音

  • 李鳳秋

    或者是調(diào)個寢室

  • 李鳳秋

    只能這樣

  • ask_807677

    不好換

  • 李鳳秋

    只能做協(xié)調(diào)

  • ask_807677

    吃安眠藥

  • 李鳳秋

    你還有其他的心理問題嗎?

  • 李鳳秋

    環(huán)境的原因我也幫不了你的

  • 李鳳秋

    不好意思

  • 李鳳秋

    能理解你的心情

  • 李鳳秋

    睡不好挺難受的

  • 李鳳秋

    但是環(huán)境不好 影響睡眠,別人幫不了你

  • ask_807677

    我吃安眠藥

  • 李鳳秋

    你的問題我已經(jīng)解答完了

  • 李鳳秋

    你還有其他心理問題嗎?

  • ask_807677

    吃安眠藥可以嗎

  • 李鳳秋

    如果沒有問題了,一會系統(tǒng)就會自動關(guān)閉對話了

  • 李鳳秋

    這里是心理咨詢科

  • 李鳳秋

    我是i心理咨詢師

  • 李鳳秋

    不是臨床醫(yī)生

  • ask_807677

    哦哦

  • 李鳳秋

    沒有藥物處方權(quán)的

  • ask_807677

    轉(zhuǎn)出吧

  • 李鳳秋

    不過我個人不建議吃

  • 李鳳秋

    對身體不好

  • 李鳳秋

    那我這里關(guān)閉吧

  • 李鳳秋

    我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生,編號是***,下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

  • 李鳳秋

    咨詢完只能關(guān)閉對話,不能轉(zhuǎn)出的

  • 李鳳秋

    請理解

  • 李鳳秋

    再見!祝您開心!

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