睡眠不好無困意多夢怎么回事？

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• ask_e1ZMKE

  晚上睡覺之前完全沒有要睡的感覺，無困意，醒了之后感覺沒睡過一樣,就是沒有睡眠感覺,但是又不困，一般可以一覺睡到天亮,多夢。

• ask_e1ZMKE

  晚上睡覺之前完全沒有要睡的感覺，無困意，醒了之后感覺沒睡過一樣,就是沒有睡眠感覺,但是又不困，一般可以一覺睡到天亮,多夢。

• 劉濤

  你好

• 劉濤

  我是快問特聘咨詢醫(yī)生劉濤

• 劉濤

  對于你說的這個情況，沒有睡意，但是睡著了就會一覺到天亮

• ask_e1ZMKE

  然后呢

• ask_e1ZMKE

  然后呢

• 劉濤

  所以說，你說的這個情況，還是屬于心理因素！

• 劉濤

  其實是晚上睡眠可以的

• ask_e1ZMKE

  就是內(nèi)心不是很舒服

• 劉濤

  是的

• 劉濤

  心里感覺

• 劉濤

  對于這種情況，我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習慣很重要

• 劉濤

  不要熬夜

• 劉濤

  按時睡覺

• 劉濤

  再就是不要有顧慮，不要考慮睡覺睡不著的問題

• ask_e1ZMKE

  我是學生所以生活習慣還是可以的

• ask_e1ZMKE

  我是學生所以生活習慣還是可以的

• 劉濤

  那就問題不大的

• 劉濤

  主要是不要存在心理壓力就可以了

• ask_e1ZMKE

  謝謝您

• 劉濤

  不客氣！祝你身體健康

• 劉濤

  還有問題咨詢嗎？

• ask_e1ZMKE

  沒有了

• 劉濤

  好的

• 劉濤

  服務號***，關注后你可以隨時咨詢解決生活、身體健康問題！

• 劉濤

  你的身心健康是我最大的心愿

• 劉濤

  拜拜

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