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骶骨隱形裂應(yīng)該怎么鍛煉可以恢復(fù)?

女, 30歲。骶骨隱形裂,應(yīng)該怎么鍛煉可以恢復(fù)

ask_085646 2017-11-02 17:26:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

賈子亮 主治醫(yī)師

張家口市中醫(yī)院   中醫(yī)消化科

主治疾?。杭毙晕秆?慢性胃炎,腸胃炎,腹瀉,消化不良,膽囊炎,脅痛,心悸,失眠,胃食管反流,便秘,慢性疾病性貧血,嘔吐,腦梗塞,中風(fēng),感冒,咳嗽,流行性感冒,腸易激綜合征,偏頭痛,血管性頭痛,胃痛,腹痛,腰痛,

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  • ask_085646

    女, 30歲。骶骨隱形裂,應(yīng)該怎么鍛煉可以恢復(fù),,,,

  • 賈子亮

    這個(gè)還是注意休息

  • 賈子亮

    主要是靜養(yǎng)

  • 賈子亮

    不是鍛煉

  • ask_085646

    有哪些可以鍛煉

  • ask_085646

    能跑步嗎

  • 賈子亮

    可以用些膏藥之類的外用不建議劇烈鍛煉

  • 賈子亮

    慢跑可以別太劇烈

  • ask_085646

    你說一些,哪些可以鍛煉

  • 賈子亮

    通過靜養(yǎng)和外用膏藥就行,別鍛煉,沒有特殊幫助的

  • 賈子亮

    外用點(diǎn)扭傷的膏藥就行,可以適當(dāng)按摩

  • 賈子亮

    輕柔些按摩

  • ask_085646

    嬰兒摔到地上,額頭先倒地了,現(xiàn)在額頭有一個(gè)小坑,怎么辦

  • 賈子亮

    這個(gè)應(yīng)該還是局部軟組織的問題,慢慢就恢復(fù)了,

  • ask_085646

    都一個(gè)月了

  • 賈子亮

    如果是摔得比較厲害,可能需要排個(gè)ct看是不是骨頭有問題的

  • ask_085646

    怎么樣算厲害

  • 賈子亮

    就是感覺手都沒有緩沖,頭就直接摔到了,

  • 賈子亮

    但是已經(jīng)一個(gè)月了,沒有別的應(yīng)該骨頭沒有問題的

  • 賈子亮

    可能還是皮下組織受損留下的

  • ask_085646

    沒看到,不知道怎么摔的

  • 賈子亮

    這個(gè)只能隨著時(shí)間慢慢看了,這個(gè)也沒有特殊辦法

  • ask_085646

    都一個(gè)月了,小坑還在啊

  • ask_085646

    一般是要多久才能恢復(fù)的

  • 賈子亮

    這個(gè)不好說,肯定會(huì)有個(gè)小疤之類的,如果輕微的,一個(gè)星期也就恢復(fù)了,

  • 賈子亮

    如果這么久還有,就只能是隨著孩子發(fā)育看看會(huì)不會(huì)變淡了

  • ask_085646

    他只是皺眉的時(shí)候,能看出來

  • 賈子亮

    嗯,那就慢慢孩子長大點(diǎn)可能就逐漸看不出來了

  • ask_085646

    還有,頭睡的平了,后面

  • 賈子亮

    這個(gè)就盡量側(cè)著睡,然后慢慢發(fā)育也能長回來挺多的

  • ask_085646

    能恢復(fù)嗎

  • ask_085646

    耳朵兩邊的骨頭的突出來,最近一直側(cè)著睡,想把骨頭睡進(jìn)去一點(diǎn)呢

  • 賈子亮

    能恢復(fù)的,不用太特意那個(gè)姿勢(shì),慢慢隨著發(fā)育就會(huì)好很多了

  • ask_085646

    弄的他都不愿意平躺了,現(xiàn)在都側(cè)著睡了

  • ask_085646

    現(xiàn)在已經(jīng)7個(gè)月了

  • 賈子亮

    兩三歲還在發(fā)育的,現(xiàn)在沒事

  • 賈子亮

    一歲以內(nèi)頭顱有些不正都正常

  • 賈子亮

    慢慢發(fā)育就都會(huì)緩過來

  • 賈子亮

    注意飲食營養(yǎng)就行

  • ask_085646

    營養(yǎng),現(xiàn)在不是只能吃奶粉嗎

  • 賈子亮

    就是以后添加輔食以后

  • ask_085646

    現(xiàn)在都不愛吃奶了

  • ask_085646

    奶粉

  • 賈子亮

    嗯,逐漸添加蛋黃就行

  • 賈子亮

    稀飯之類的,

  • 賈子亮

    慢慢就該吃飯了

  • ask_085646

    現(xiàn)在就有吃飯

  • ask_085646

    現(xiàn)在能吃醬油飯嗎,醬油少放些

  • 賈子亮

    可以的,少量的調(diào)味就行

  • 賈子亮

    盡量少

  • ask_085646

    頭睡的有點(diǎn)偏,能睡回來嗎,因?yàn)槠綍r(shí)總是往一邊睡

  • ask_085646

    咸的東西能吃嗎,就是加了樣的食物

  • 賈子亮

    可以加一點(diǎn)的,不要太多就行

  • 賈子亮

    有問題明天再聯(lián)系的,早點(diǎn)休息吧,

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