158 59公斤胖死了怎么減肥?。?/h1>

女，16歲。怎么減肥??？本人158 59公斤胖死了！怎么瘦

ask_532701 2017-09-30 12:50:53

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• ask_532701

  女，16歲。怎么減肥??？本人158 59公斤胖死了！怎么瘦？

• 于春林

  你好

• ask_532701

  在

• ask_532701

  學(xué)生黨

• 于春林

  飲食控制加運(yùn)動

• ask_532701

  比如說？

• 于春林

  油炸高熱量高脂肪不要吃零食小食品不要吃

• 于春林

  必須管住嘴

• ask_532701

  剛才吃了！

• ask_532701

  奶茶面包

• ask_532701

  管不住嘴啊

• 于春林

  那不行的

• ask_532701

  怎么辦

• ask_532701

  怎么控制

• 于春林

  必須管住

• ask_532701

  喔喔

• 于春林

  否則就吃藥

• ask_532701

  吃藥？

• ask_532701

  什么藥？

• 于春林

  左旋肉堿

• ask_532701

  那個會反彈

• 于春林

  嘴管不住，啥藥都會反彈

• ask_532701

  啊

• ask_532701

  喔

• ask_532701

  不行 還是不吃藥好

• ask_532701

  青汁呢？

• 于春林

  沒用

• ask_532701

  為什么？

• ask_532701

  不是有排毒？

• 于春林

  用啥都需要管住嘴

• ask_532701

  這個能瘦嗎

• ask_532701

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 于春林

  青汁不了解

• 于春林

  沒用過

• ask_532701

  ?。?p>

• ask_532701

  偶爾不吃晚飯會不會對胃不好？能不能減肥

• 于春林

  不會

• 于春林

  不能減肥

• ask_532701

  那

• ask_532701

  醫(yī)生啊 你說說你的看法啊 比如說晚上跳繩啞鈴 瑜伽能不能？或者說？

• ask_532701

  如果說有那種吃的欲望怎么消除啊

• ask_532701

  我不知道食物的熱量是多少呀 比如說鴨肉 那青菜我拿越多越好？

• ask_532701

  我面前有盒方便面

• ask_532701

  早上我在淘寶買了運(yùn)動器材

• ask_532701

  瑜伽墊

• ask_532701

  啞鈴

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  跳繩

• ask_532701

  宿舍在六樓

• ask_532701

  哦哦

• ask_532701

  那中秋節(jié)快來了

• ask_532701

  死定了

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