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實(shí)錄
男，19歲。男，19歲。晚上睡覺介入清醒和睡覺之間，就是那種有意識知道自己在現(xiàn)在但是確實(shí)是睡著了連續(xù)幾次搞醒了然后有點(diǎn)怕怕怕的不敢睡了
深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院 泌尿外科
主治疾?。浩胀?肛腸,前列腺炎,皮膚性病,男性不育,包莖,手外科疾病
ask_519212
男，19歲。男，19歲。晚上睡覺介入清醒和睡覺之間，就是那種有意識知道自己在現(xiàn)在但是確實(shí)是睡著了連續(xù)幾次搞醒了然后有點(diǎn)怕怕怕的不敢睡了
林鵬南
你好
ask_519212
你好
林鵬南
你有無經(jīng)常熬夜或者精神緊張的情況
ask_519212
幾乎每天熬夜，
ask_519212
就昨天沒熬夜
林鵬南
恩好的 那么就昨天沒睡好？
ask_519212
就昨天睡得最好10.30就睡了到第二天自己就醒了
林鵬南
熬夜會導(dǎo)致你的植物神經(jīng)紊亂
ask_519212
平時都是轉(zhuǎn)點(diǎn)還在玩
林鵬南
有很多時候都是淺睡眠狀態(tài)
林鵬南
淺睡眠狀態(tài)就是你自己想睡 又很容易醒來
林鵬南
這個情況出現(xiàn)的多嗎
ask_519212
就是這樣
ask_519212
怎么說呢
ask_519212
還好吧
ask_519212
就是今天特別嚴(yán)重
ask_519212
而且睡的時候瞎想
ask_519212
睡著的時候
林鵬南
恩好的 這個就是你長期熬夜出現(xiàn)的反作用
林鵬南
沒到點(diǎn)睡覺后或者心里有事情
林鵬南
總是胡思亂想
林鵬南
你到藥店去買點(diǎn)安神口服液
林鵬南
緩解大腦神經(jīng)紊亂的
ask_519212
醫(yī)生我淺睡眠，胡思亂想想法和思維方式都覺得不正常有時候吧自己嚇醒了我會不會有點(diǎn)妄想癥
林鵬南
這個不是的
林鵬南
只是你的大腦皮層植物神經(jīng)紊亂加上你的大腦活躍性高
ask_519212
大部分人淺睡眠都是這樣嗎
林鵬南
長期熬夜引起的
林鵬南
恩是的
ask_519212
我現(xiàn)在也去不了藥店買藥
ask_519212
能用什么方法解決現(xiàn)在的問題
林鵬南
因?yàn)槟汩L期熬夜養(yǎng)成了腦神經(jīng)這個時候還是處于興奮期
林鵬南
你可以喝酸奶或者純牛奶
林鵬南
安睡
ask_519212
現(xiàn)在感覺超困
ask_519212
有感覺超清醒
ask_519212
興奮
ask_519212
很奇怪的感覺
林鵬南
恩是的 作息時間需要調(diào)整3-5天時間
林鵬南
慢慢的就會恢復(fù)正常
ask_519212
我經(jīng)常喝酸奶一喝就是三五板的
ask_519212
那我昨天休息好了今天又熬夜是不是相當(dāng)如昨天休息得沒用啊
林鵬南
恩 你明天去藥店買點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來服用 作息時間調(diào)整一下 至少堅(jiān)持3-5天時間慢慢的就會好轉(zhuǎn)
林鵬南
你要堅(jiān)持把你的時間調(diào)整過來
林鵬南
你這樣經(jīng)常熬夜會出現(xiàn)這樣的情況
ask_519212
這段時間是因?yàn)樯蠈W(xué)累了才睡著了，現(xiàn)在什么都不做到晚上就睡不著
ask_519212
怎么睡都睡不著
ask_519212
醫(yī)生有什么方法能幫助睡眠嗎
林鵬南
那就建議你用安神補(bǔ)腦液和安神膠囊
林鵬南
調(diào)節(jié)一下神經(jīng)紊亂和安眠作用
ask_519212
我不喜歡喝藥
ask_519212
能用其他方法嗎
林鵬南
那這個沒什么辦法 只能通過你調(diào)整時間作息來恢復(fù)一段時間
林鵬南
你這不屬于精神心里因素
林鵬南
主要是你反時間比較長
ask_519212
醫(yī)生那那些保健品能吃嗎
林鵬南
出現(xiàn)的這個情況
林鵬南
我給你講的 屬于非處方累藥物
林鵬南
沒有任何副作用
林鵬南
主要是幫助安神的
林鵬南
保健品不建議用
林鵬南
貴有沒什么效果
ask_519212
嘿嘿，那我有時間去買一盒吃吃
ask_519212
謝謝醫(yī)生！
林鵬南
恩 不客氣 我上學(xué)的時候曾經(jīng)有一段時間服用安神補(bǔ)腦液效果挺好的
ask_519212
那我也試試
林鵬南
恩好的
林鵬南
你試一下
ask_519212
習(xí)慣改不過來身體受不了
林鵬南
還有其他問題嗎？
林鵬南
你肯定要更改作息
ask_519212
現(xiàn)在才98斤一個月之前才92的樣子
林鵬南
注意多吃點(diǎn)雞蛋 肉類的 補(bǔ)充營養(yǎng)
ask_519212
天天吃肉，沒用的感覺
ask_519212
很少碰青菜的
ask_519212
醫(yī)生我是不是身體哪里有問題啊吃肉都長不胖
林鵬南
你多大了
ask_519212
19
ask_519212
塊20了
林鵬南
男孩子？
ask_519212
是的
ask_519212
小時候出生10斤半
林鵬南
恩身高多少？
ask_519212
忘了大概170左右和同班同學(xué)差不多
ask_519212
差不多高就是瘦些
林鵬南
一般在15-25歲之間男孩子
林鵬南
都是這樣
林鵬南
過了25 就開始發(fā)福了
ask_519212
看起來更瘦
ask_519212
我5.6年級的時候就有60.70斤了當(dāng)時肚子上都有倆條贅肉
林鵬南
恩 有時間也可以到醫(yī)院查一下生長激素看看有無問題
ask_519212
醫(yī)生我看起來很瘦小但還是有90多斤的樣子是不是正常的
ask_519212
然后讀初中就慢慢的瘦下來了
林鵬南
正常的
ask_519212
我們班同學(xué)100多斤看起來比我
ask_519212
大了一圈
林鵬南
恩 有些瘦小屬于正常
ask_519212
嘿嘿，那就好
ask_519212
謝謝醫(yī)生
ask_519212
現(xiàn)在有點(diǎn)困了，趕緊睡覺
ask_519212
怕等下又睡不著了
ask_519212
晚安
ask_519212
嗯吶
ask_519212
好的
林鵬南
都可以
林鵬南
晚安
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