半夢(mèng)半醒時(shí)自己叫喊這是什么情況？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_310159

  女，23歲。睡醒后回憶：半夜睡覺(jué)睡睡醒醒，半夢(mèng)半醒，記得自己有叫喊，踢腿等動(dòng)作，但不確定是醒著還是睡著了

• 劉芬

  你好

• ask_310159

  您好

• 劉芬

  是你自己?jiǎn)?p>

• ask_310159

  對(duì)的

• 劉芬

  是經(jīng)常有，還是偶爾

• ask_310159

  偶爾

• ask_310159

  不過(guò)經(jīng)常做夢(mèng)

• ask_310159

  幾乎每晚

• ask_310159

  這個(gè)是什么情況呢？

• 劉芬

  是在人沒(méi)有好好休息的情況下，大腦神經(jīng)和身體的配合不好造成的，就是植物神經(jīng)功能紊亂

• 劉芬

  就如人醒了，而身體動(dòng)不了的情況一樣

• ask_310159

  最近越來(lái)越會(huì)把自己關(guān)起來(lái)

• 劉芬

  考慮日有所思，夜有所夢(mèng)

• ask_310159

  不愛(ài)跟人接觸，說(shuō)話(huà)

• ask_310159

  一碰到不開(kāi)心的就會(huì)發(fā)火，生氣

• 劉芬

  不知道自己有什么困擾，需要直面問(wèn)題，才會(huì)有個(gè)好睡眠

• 劉芬

  可能有窩火，脾氣大，

• ask_310159

  窩火？

• 劉芬

  源于對(duì)自己的不滿(mǎn)意，感覺(jué)自己的能力不足以擺平事情

• ask_310159

  好吧

• 劉芬

  所以有抱怨，有委屈，

• 劉芬

  其實(shí)每個(gè)人的能力有大小，不可能事事如意，

• 劉芬

  只要事情自己盡力了，無(wú)論什么樣的結(jié)果，都可以接受，

• 劉芬

  在于人相處中，可以平靜表達(dá)自己的看法，觀點(diǎn)，

• 劉芬

  同時(shí)接納不一樣的觀點(diǎn)，態(tài)度，平和的對(duì)待事情

• 劉芬

  在自己有情緒的時(shí)候，可以通過(guò)鍛煉身體，把自己的壓力發(fā)出去，

• ask_310159

  好的

• 劉芬

  在生活中，慢慢修煉自己

• 劉芬

  還有問(wèn)題嗎

• 劉芬

  如果長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的，

• 劉芬

  如果沒(méi)有問(wèn)題，那就這樣啊，

• 劉芬

  下次如有需要可以平臺(tái)聯(lián)系我，

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容