老是打瞌睡男人吃什么保健品可以提神？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_017791

  男，27歲。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)師在啊，男人吃什么保健品可以提神的，老是打瞌睡，怎么睡都睡不夠一樣

• 王雪

  你好，這樣的情況多久了？

• ask_017791

  挺久的了

• 王雪

  檢查過(guò)嗎？排除其他疾病了嗎？晚上休息怎么樣？

• ask_017791

  入睡快。就是很貪睡

• ask_017791

  身體沒(méi)什么不舒服

• ask_017791

  早上起床總是困難，一躺下就想睡覺(jué)

• 王雪

  干什么工作？

• ask_017791

  設(shè)計(jì)

• 王雪

  如果這樣的情況，可以檢查頭部CT和經(jīng)顱多普勒等沒(méi)有異常，可以服用興奮神經(jīng)的藥物如:腦清片。晚上不要服用，會(huì)失眠。

• ask_017791

  他一直以來(lái)都是很愛(ài)睡，我就想說(shuō)是不是缺少營(yíng)養(yǎng)，有什么保健品吃了可以緩解的

• 王雪

  飲食方面可以多吃核桃、芝麻等可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

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