男, 22歲。前天晚上睡了太久,凌晨12點(diǎn)睡到上午11點(diǎn),昨天晚上就睡不著了,凌晨三點(diǎn)睡的。今早上八點(diǎn)就醒了,并且睡不著了,頭有點(diǎn)痛,我該怎么辦?
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男, 22歲。前天晚上睡了太久,凌晨12點(diǎn)睡到上午11點(diǎn),昨天晚上就睡不著了,凌晨三點(diǎn)睡的。今早上八點(diǎn)就醒了,并且睡不著了,頭有點(diǎn)痛,我該怎么辦?
郭盼盼
您好
郭盼盼
經(jīng)常這樣熬夜嗎
ask_847865
差不多都是那個(gè)時(shí)間段睡的,早一點(diǎn)也是十一點(diǎn)多
郭盼盼
嗯
郭盼盼
盡量調(diào)整作息時(shí)間吧
郭盼盼
我給您推薦藥物調(diào)理一下
ask_847865
好吧
郭盼盼
棗仁安神膠囊對您有幫助
郭盼盼
您可以考慮一下
ask_847865
這是屬于失眠嗎,我感覺就是大學(xué)開始這個(gè)時(shí)間段就習(xí)慣了的
郭盼盼
這個(gè)跟您不良的作息時(shí)間有關(guān)
郭盼盼
盡量調(diào)整
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哦哦
ask_847865
好的
郭盼盼
我推薦的藥物有鎮(zhèn)靜安神的作用對您有幫助的
郭盼盼
可以考慮服用一段時(shí)間看看
ask_847865
好
郭盼盼
沒有問題我關(guān)閉了。有問題隨時(shí)咨詢快問醫(yī)生 快問醫(yī)生隨時(shí)為您服務(wù)?。?!
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