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男，21歲。最近半個月睡眠不好，最近幾天一直早醒應(yīng)該怎么治療
榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L解決兒童及青少年的行為不良，適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)困難，人際交往的心理問題，親子關(guān)系的心理危機干預(yù)，醫(yī)生職業(yè)壓力引起的焦慮和抑郁的一般心理問題。
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男，21歲。最近半個月睡眠不好，最近幾天一直早醒應(yīng)該怎么治療
師源婕
有事情影響的么？
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沒有的
師源婕
睡覺晚造成的么？
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沒有吧，十一點十二點睡覺
ask_098969
但是五六點就醒了
師源婕
有頭疼或是睡前有沒完成的事情？
ask_098969
沒有啊，最近沒什么事情
師源婕
那應(yīng)是近三個月有過事情，影響到植物神經(jīng)了。
ask_098969
那這個調(diào)理起來快嗎
師源婕
你用點營養(yǎng)神經(jīng)的藥吧
ask_098969
甲鈷胺？
師源婕
谷維素和復(fù)合維生素
師源婕
聯(lián)合使用
ask_098969
助眠的藥可以吃嗎 益腦膠囊，烏寧錦囊，安神補腦液可以一起用嗎
師源婕
用益腦和安神就可以了
ask_098969
烏寧錦囊不用是吧？
師源婕
不用
ask_098969
吃多久呢
師源婕
半個月看下效果
ask_098969
好的，如果睡眠好了是不是可以提前停
師源婕
減藥到停
師源婕
減為只用安神時間長點
師源婕
睡覺前創(chuàng)造黑暗環(huán)境也很重要
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