嚴(yán)重失眠,都是兩三點(diǎn)才睡。今天重感冒,打針了,晚上十點(diǎn)開始睡覺,睡到十一點(diǎn)半醒了,又睡不著了… 白天我都是很恍惚的 怎么辦
主治疾?。?/p>
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嚴(yán)重失眠,都是兩三點(diǎn)才睡。今天重感冒,打針了,晚上十點(diǎn)開始睡覺,睡到十一點(diǎn)半醒了,又睡不著了… 白天我都是很恍惚的 怎么辦
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醫(yī)生在嗎
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??
王洪生
你
王洪生
白天再說吧。白天不關(guān)閉…
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醫(yī)生在嗎
王洪生
你好
王洪生
在
王洪生
每天睡眠大概多久?
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四五個(gè)小時(shí)吧
王洪生
你說的這些情況都是在感冒時(shí)候出現(xiàn)的還是以前也有?
王洪生
如果是正感冒的話,這種情況本身也會(huì)導(dǎo)致失眠,而且你所使用的藥物當(dāng)中,也有很多是有睡眠作用的,比如三九感冒零
王洪生
傷風(fēng)膠囊,這些藥物都是有睡眠作用的。
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以前就有
王洪生
如果以前就有的話,你可以睡前一杯牛奶,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,給自己良好的心理暗示,如果不行的話,也可以使用中成藥,比如解郁安神顆粒,這些屬于中成藥也沒有什么副作用,可以堅(jiān)持一下,如果還是不行,你可以使用佐匹克隆
王洪生
但是也需要看是否有其他問題?比如是否有情緒焦慮不安?煩躁?低落?甚至有一些極端思想?比如感覺活著沒有意思?如果這樣的話,還需要考慮有焦慮和抑郁情緒,就需要這里和其他的藥物。如果沒有的話,我目前所介紹的這些藥物應(yīng)該也就足夠了。
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有焦慮
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每天都不想睡覺 一到床上就不困了
王洪生
那你的這個(gè)情況,可以按照我的建議使用結(jié)緣神可以試一試,如果不行的話,也可以在按照我的建議使用佐匹克隆,也可以規(guī)律作息時(shí)間,睡前一杯牛奶,給自己創(chuàng)作安靜的睡眠環(huán)境,按照我的建議使用這些藥物,應(yīng)該是沒有問題的。你目前的情況應(yīng)該不是很嚴(yán)重,就是一個(gè)簡單的睡眠問題。所以處理起來應(yīng)該并不困難的。
王洪生
解郁安神顆粒
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好的
王洪生
好,有什么情況你再跟我溝通,我來給你分析
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好
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